Umschlag und Wickel
Der Wickel bringt die Pflanze dorthin, wo es weh tut, ohne den Umweg über den Magen. Ein Teil der Wirkung kommt dabei gar nicht aus dem Kraut, sondern aus der Temperatur: Wärme entspannt und löst Krampf, Kälte dämpft Schwellung und Schmerz. Beides lässt sich nicht beliebig tauschen, und die Faustregel dazu ist alt und einfach.
So geht es
- Einen kräftigen Aufguss ansetzen — etwa zwei Esslöffel Kraut auf einen halben Liter Wasser, also deutlich stärker als Trinktee.
- Ein Innentuch aus Baumwolle oder Leinen darin tränken und ausdrücken, so dass es feucht ist und nicht tropft.
- Auf die Stelle legen, ein trockenes Zwischentuch darüber, außen ein Wolltuch zum Halten der Temperatur.
- Warme Wickel etwa zwanzig bis dreißig Minuten liegen lassen, danach eine halbe Stunde nachruhen.
- Kalte Wickel abnehmen, sobald sie sich körperwarm anfühlen — meist nach zehn bis zwanzig Minuten. Ein kalter Wickel, der liegen bleibt, wärmt am Ende.
- Ein- bis zweimal täglich wiederholen. Bei Umschlägen mit frischem Kraut die gewaschenen Blätter zerquetschen und direkt auflegen.
Wozu diese Form passt
Gerbstoffe wie Eichenrinde, Schwarztee und Hamamelis ziehen nässende Haut zusammen, Schleimstoffe wie Leinsamen und Malve beruhigen und halten Feuchtigkeit, und entzündungshemmende Pflanzen wie Kamille und Ringelblume gehören zu den Klassikern der Auflage.
Wo Schluss ist
Kalte Wickel gehören nur auf einen Körper, der warm ist — wer friert oder kalte Füße hat, bekommt keinen kalten Wadenwickel. Auf offene, stark entzündete oder nässende Wunden gehört nichts Selbstgemachtes ohne ärztliche Rücksprache. Bei Menschen mit Nervenschäden, etwa nach langjährigem Diabetes, ist das Temperaturempfinden gestört; hier können warme Auflagen unbemerkt verbrennen. Nimmt die Rötung zu, breitet sich die Schwellung aus oder kommt Fieber dazu, ist der Wickel zu Ende und der Arzt an der Reihe.
Pflanzen, die so verwendet werden
103 Pflanzen aus dieser Datenbank haben mindestens eine belegte Anwendung in dieser Form. Nicht in dieser Liste stehen giftige und rechtlich kontrollierte Arten — und bei Pflanzen mit Vorsichtshinweis auch keine innerlichen Anwendungen, für die es nur eine volkstümliche Überlieferung gibt. Über Suche und Register bleibt alles erreichbar.
Feuchter Umschlag zur Unterstützung der Wundheilung bei kleinen, oberflächlichen Wunden.
Äußerlicher Wurzelumschlag bei Gelenkentzündungen, schlecht heilenden Wunden und Hautinfektionen — hohes Kontaktallergiepotenzial der Sesquiterpenl…
Arnikatinktur (1:10 in 70 % Ethanol), mit Wasser 1:3 bis 1:10 verdünnt, als feuchter Umschlag (Kompresse) auf Prellungen, Blutergüssen, Verstauchun…
In der europäischen und asiatischen Volksmedizin werden frische Auberginen-Blätter als beruhigende, erweichende Umschläge (Kataplasmen) bei Verbren…
Abgekühlter, doppelt filtrierter Aufguss als feuchte Kompresse bei leichten, nicht infektiösen Lidreizungen.
Volksmedizinische Frischpflanzenauflage bei kleinen Hautproblemen und Insektenstichen.
Warme Kräuterauflage aus frisch zerquetschten Blättern oder feuchtem Teeaufguss bei Gelenkschmerzen und Menstruationskrämpfen.
Kommission-E-positiv (extern): Bockshornkleesamenbrei als erwärmender Umschlag bei lokalen Entzündungen — klassische europäische Volksmedizin und K…
Volksheilkundlich das bekannteste Einsatzgebiet: Das zerquetschte frische Blatt wird seit Jahrhunderten zur raschen Linderung von Juckreiz und Schw…
Auflage aus frischen oder gequetschten Brombeerblättern auf Ekzemen, Schürfwunden und Abszessen.
Frische oder getrocknete C.-chinense-Früchte werden in warmem Öl oder hochprozentigem Alkohol mazeriert und als reizende Kompresse oder Einreibung…
Breiumschlag aus zerstoßenen Blättern bei Verbrennungen, Schürfwunden und entzündeten Hautstellen.
Volksmedizinische Anwendung in Südafrika: Aufguss oder Abkochung der Pelargonien-Blätter als Umschlag bei kleinen Wunden, Hautirritationen, Abszess…
Kühler Umschlag mit Aloe-vera-Gel bei oberflächlichen Wunden, Insektenstichen oder gereizter Haut.
Kamillenumschlag bei schlecht heilenden Wunden, Furunkeln und leichten Hautverletzungen — entzündungshemmend und wundheilungsfördernd durch Chamazu…
Frische oder wiedererwärmte Blätter als Umschlag auf Blutergüsse (besonders Veilchen) und Prellungen aufgelegt.
Auflagen getränkt mit Wurzelabsud bei Hämorrhoiden, Ekzemen und schlecht heilenden Wunden.
Traditioneller Walnussblatt-Umschlag für milde Wundpflege, Insektenstiche und kleinflächige Ekzeme — adstringierende und mäßig antiseptische Gerbst…
Akute Schwellung nach Sportverletzung (kalter Umschlag)
Abgekühlter Aufguss als feuchte Kompresse bei Hautreizungen, Ekzemen, leichten Wunden und Schürfwunden.
Volksmedizinischer Umschlag mit Eibischwurzel bei Hautreizungen, kleinen Entzündungen, Insektenstichen und Verbrennungen ersten Grades.
Das Hopfenkissen ist eine kulturell tief verankerte Tradition — bereits im 19.
Äußerlich wurde Koriander volksmedizinisch als Umschlag bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt.
Sehr klassischer Hausmittel-Klassiker bei Säuglings-Bauchweh (Drei-Monats-Koliken).
Aufguss-Umschlag mit Lorbeerblättern bei Hautreizungen (Brennnessel, Giftefeu) und schlecht heilenden Wunden.
Traditionelle volksmedizinische Anwendung als adstringierender und antimikrobieller Umschlag bei schlecht heilenden Wunden, leichten Hautentzündung…
Warme Umschläge mit konzentriertem Ysopaufguss bei Rheuma, Prellungen und schlecht heilenden Wunden.
Volksheilkundlicher warmer Kräuterumschlag aus Eisenkraut bei rheumatischen Gelenkbeschwerden, Prellungen und leichten Hautverletzungen.
Volksheilkundliche Umschläge aus Mädesüßkraut bei Gicht, Rheuma, Prellungen und Insektenstichen.
Blätterumschlag bei Wunden und Hautproblemen: Frische oder leicht gedämpfte Blätter werden als Umschlag auf Wunden, Hautausschläge oder entzündlich…
Historische äußerliche Anwendung (OBSOLET, nur Dokumentation): In der mittelalterlichen und frühneuzeitlichen Volksheilkunde wurden zerstoßene fris…
Breiumschläge aus den frischen Blättern wurden in der Volksmedizin äußerlich bei Rheuma, Gicht und Gelenkschmerzen aufgelegt.
Volksmedizinisch wurde ein Aufguss oder Abkochung der Feldulmenrinde als feuchter Umschlag auf Hautekzeme, entzündete Hautstellen und schlecht heil…
Kühlender Umschlag bei frischen Prellungen, Quetschungen, geschwollenen Gelenken und kleinen Hautirritationen — sofort einsetzbar, wenn keine Salbe…
In der indianischen (Zuni) und traditionellen Volksmedizin wurden Kürbisblätter als Kataplasmen (Breiumschläge) bei Verbrennungen aufgelegt.
Frische zerquetschte Lungenkraut-Blätter wurden volksmedizinisch als Umschlag auf schlecht heilende Wunden, Geschwüre und Ekzeme aufgelegt.
Lokale Ödeme, Prellungen, Verstauchungen, oberflächliche Hämatome (Umschlag)
Frische oder gedämpfte Eschenblätter wurden volksmedizinisch als feuchter Umschlag auf schlecht heilende Wunden, Geschwüre und Hautleiden gelegt.
Volksheilkundlich wurden zerquetschte Wurzeln als Umschlag auf Quetschungen, Blutergüsse und Hämorrhoiden aufgetragen.
Volksmedizinisch: Umschlaege mit Wegwarten-Aufguss bei Hautentzuendungen, schlecht heilenden Wunden, Geschwueren und ekzematoesen Hauterscheinungen…
Traditionelle Odermennig-Kompresse bei leichten Hautreizungen, kleinen Wunden und lokalen Entzündungen — adstringierende Catechingerbstoffe.
Gequetschtes oder zermahlenes Kraut wurde als Umschlag bei Geschwüren und Wunden aufgelegt.
Externe Volksheilkunde: Goldrutenkraut-Kompresse bei schlecht heilenden Wunden und Hautreizungen — traditionell als 'Heidnisch Wundkraut' bekannt.
Indigene Völker des pazifischen Nordwestens (Salish, Okanagan, Stl'atl'imx, Nlaka'pamux) verwendeten zerquetschte Beeren und Rindenabsude historisc…
Umschläge mit einem starken Tee aus blühendem Kraut wurden äußerlich auf Wunden, Geschwüre, Ekzeme und Hautinfektionen (Impetigo) aufgelegt.
Volksmedizinische Wundkompresse bei kleineren blutenden Schnitt- und Schürfwunden, Nasenbluten (Tampon), Hämorrhoidalblutungen und oberflächlichen…
Äußerlich wurden zerstoßene Blätter als Umschlag bei Gelenkschmerzen, Insektenstichen und kleinen Verletzungen verwendet.
Volksheilkundlicher Blattumschlag bei Gelenkentzündungen und Hautreizungen — äußerliche Anwendung der Königskerzenblätter als traditionelles Hausmi…
Zerquetschte frische Blätter als Auflage auf kleine Wunden, Hautpickel und Insektenstiche.
Umschläge mit abgekühltem Wiesenknopf-Wurzelabsud bei Verbrennungen, Wunden, Furunkeln und entzündeten Hautstellen.
In der südafrikanischen Volksmedizin werden Blätter der Grünlilie bei Verbrennungen und Knochenbrüchen als umschlagartiger Umschlag äußerlich angew…
Hautausschläge, Ekzeme, schlecht heilende Wunden, Geschwüre, Furunkel (Volksmedizin)
Gurkenaugen-Kompressen: Frische, gekühlte Gurkenscheiben auf die geschlossenen Augenlider legen (5–15 Minuten).
In der afrikanischen Volksmedizin werden frische Blätter zerquetscht und als Umschlag auf Wunden, Geschwüre und Hautinfektionen aufgetragen.
Schlecht heilende Wunden, Hautentzündungen, Ekzeme (Volksmedizin)
Volksheilkundliche Ingwer-Wärmekompress bei Muskelschmerzen, Gelenkbeschwerden und zur Durchblutungsförderung — äußerliche Anwendung der Schärfstof…
Rohe, dünn geschnittene oder geriebene Kartoffelscheiben werden in der Volksheilkunde als kühlende Auflage bei leichten Verbrennungen (Grad I), Son…
Volksmedizinische äusserliche Anwendung frischer Blütenblätter als feuchter Umschlag bei Hautreizungen und leichten Entzündungen.
Schleimstoffhaltige Königskerzenblüten werden volkstümlich als feuchter Umschlag zur Linderung leichter Hautreizungen genutzt.
Frischer Pflanzensaft oder ein Breiumschlag aus dem gequetschten Kraut wurde traditionell auf Wunden, leichte Verbrennungen und Hautentzündungen au…
Traditionelle volksmedizinische Anwendung bei Warzen und oberflächlichen Pilzinfektionen; lokal antimikrobielle Wirkung durch Allicin.
Traditionell wurden kühle Blütenaufgüsse als Augenbad oder Kompressen bei leichten Augenentzündungen und Bindehautrötungen verwendet.
Im kaukasischen Volksgebrauch wurden frische Früchte und das Samenöl zur äußerlichen Behandlung schwer heilender Wunden und Hauterkrankungen aufget…
In der indianischen Volksmedizin (u.
In der mediterranen und osteuropäischen Volksmedizin werden blanchierte oder leicht erwärmte Mangoldblätter als Wickel auf entzündliche Hautreizung…
In der philippinischen Volksmedizin werden zerquetschte frische Apfelminzblätter als Umschlag bei leichten Muskelschmerzen, Kopfschmerzen (auf die…
Frische, zerstoßene Blätter werden in der asiatischen Volksmedizin auf entzündete Hautpartien, Furunkel, Schlangenbisse und schlecht heilende Wunde…
Volksheilkundlicher Blätterumschlag bei Kopfschmerzen und Gelenksschmerzen — Vorsicht vor Kontaktdermatitis bei Korbblütler-Sensibilisierung.
Volksheilkundliche Olivenblatt-Kompresse bei leichten Hautentzündungen und rheumatischen Beschwerden — milde externe Anwendung mit begrenzter Evidenz.
Volksmedizinische Anwendung als warmer Umschlag bei rheumatischen Beschwerden, Muskelverspannungen, Prellungen und schlecht heilenden Hautstellen.
Volksmedizinisch werden frische oder getrocknete scharfe Paprikafrüchte in warmem Öl oder Alkohol mazeriert und als reizende Auflage (Kompresse, Ei…
Umschlag bei Insektenstichen, Quetschungen und zur Linderung von Hautreizungen (volksmedizinisch)
Volksheilkundliche Pfefferminz-Kompresse bei Verspannungen, müden Beinen und leichten Gelenkbeschwerden — kühlend-analgetische Wirkung durch Menthol.
Volksmedizinischer Frischblatt-Umschlag bei kleineren Verletzungen und (traditionell) als Notmaßnahme bei Schlangenbissen — ethnobotanisch dokument…
Geriebene oder zerstampfte Radieschenknollen wurden volksmedizinisch als äußerlicher Umschlag bei leichten Verbrennungen, Prellungen und Hautreizun…
Volksmedizinisch wurden Rhabarberwurzel-Abkochungen als Umschlag bei Hautjuckreiz, kleineren Entzündungen und Wunden angewendet.
Traditioneller feuchter Umschlag zur unterstützenden Behandlung leichter Hautentzündungen (z.B.
Volksmedizinische Anwendung als wärmender Umschlag bei rheumatischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Prellungen und schlecht heilenden Hautstellen.
Junge Buchenblätter wurden volksmedizinisch als feuchter Umschlag auf entzündete Hautstellen, Furunkeln und schlecht heilende Wunden gelegt.
Gedämpfte oder leicht angewärmte Rotkohl-Blätter werden volksmedizinisch als Wickel bei Gelenkschmerzen, Gicht und Hautirritationen aufgelegt.
Umschlag mit dem zusammenziehenden Aufguss zur unterstützenden Pflege bei kleinen, schwer heilenden Wunden und Prellungen; ein antibakterieller Eff…
Volksheilkundlicher Hafermehl-Umschlag bei gereizter, juckender oder entzündlicher Haut — nutzt die hautpflegenden und antiprurignösen Eigenschafte…
Äußerlich wurden frische, zerquetschte Blätter volkstümlich bei oberflächlichen Schwellungen und Hautreizungen aufgelegt.
Feuchter Umschlag bei kleinen oberflächlichen Hautwunden.
Auflagen mit Rhizom-Abkochung oder -Extrakt wurden volksmedizinisch bei Wunden, Verbrennungen, Hautinfektionen und entzündlichen Hautzuständen ange…
In der mitteleuropäischen Hausmittel-Tradition wurden gekuehlte, gewaschene Salatblaetter als kuehlende Auflage auf muede, geschwollene Augenlider,…
Weidenrindenabsud als Umschlag bei kleinen Wunden, Ekzemen und gereizter Haut — adstringierende und schwach entzündungshemmende Volksheilkunde.
Ein Stengel frischen Bohnenkrauts, auf Insektenstiche (Bienen, Wespen) gerieben, soll Juckreiz und Schwellung lindern — eine weit verbreitete Volks…
Traditioneller Wundumschlag: Frauenmantel zählt seit dem Mittelalter zu den klassischen Vulneraria (Wundheilkräutern) durch styptische Gerbstoffwir…
Volksmedizinisches Erstversorgungsmittel: Spitzwegerich wächst an fast jedem Wegrand und liefert sofort ein natürliches Pflaster.
Feuchte Umschläge aus einem starken Eichenrindendekokt (10 g auf 1 Liter) wirken bei entzündlichen, nässenden Hauterkrankungen wie Ekzemen, Wunden…
Volksmedizinischer Hautumschlag (Mexiko, Andenländer): bei leichten Hautreizungen, oberflächlichen Wunden, traditionell auch gegen Skabies und Para…
Traditionelle Hamamelisblatt-Kompresse (EMA-anerkannt) bei leichten Hautentzündungen, Prellungen und kleinen Wunden — adstringierende Wirkung durch…
Rindenabkochungen wurden äußerlich bei Hauterkrankungen und als adstringierende Waschung (traditionell auch gynäkologisch) genutzt.
Frische zerquetschte Blätter wurden traditionell als kühlender, wundheilungsfördernder Umschlag verwendet.
Harzauflagen aus dem Kiefernharz (Resina Pini) werden in der Volksmedizin bei Wunden, Furunkeln und Hautinfektionen eingesetzt.
Abgekühlter Aufguss oder frisch zerquetschtes Kraut als feuchte Kompresse bei kleinen Wunden, Hautreizungen und Verbrennungen leichten Grades.
In der aztekischen Volksmedizin (Nahuatl: Cuetlaxochitl) wurde der Milchsaft der Pflanze auf Brandwunden und entzündliche Hautreizungen aufgetragen.
Volksheilkundlich als Umschlag bei kleinen Wunden, Prellungen und Hautentzündungen; traditionell wundheilend (vulnerär) verwendet.
Kohlwickel / Kaltauflage bei Mastitis (Brustentzündung/-stauung in der Stillzeit): Frische, gekühlte Weißkohlblätter (äußere Blätter entfernen, inn…
Volksheilkundlicher Umschlag mit Stiefmütterchenkraut-Aufguss bei Juckreiz, leichten Hautentzündungen und schuppigen Ekzemen.
Kohlwickel mit Wirsingblättern bei Brustdrüsenstauung und Mastitis in der Stillzeit: Frische, kühle Wirsingblätter (äußere robuste Blätter bevorzug…
Zwiebelsäckchen bzw.
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