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Echter Eibisch
Althaea officinalis · (Althaea officinalis)
Malvengewächse (Malvaceae)
Beschreibung
Der Echte Eibisch, auch Gebräuchlicher Eibisch oder Arznei-Eibisch genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Eibisch (Althaea) in der Unterfamilie der Malvoideae innerhalb der Familie der Malvengewächse (Malvaceae).
- TeeWurzelInnerlichTraditionell
Reizmildernder Kaltauszug bei trockenem Reizhusten und Reizungen der Mund- und Rachenschleimhaut. Die hitzeempfindlichen Schleimstoffe (Rhamnogalacturonane, Arabinogalactane) legen sich bei Kontakt wie ein Schutzfilm über gereizte Schleimhäute — traditionell als erste Wahl bei Kinderhusten.
Anleitung & Dosierung
KALTAUSZUG (zwingend — Schleimstoffe sind hitzeempfindlich): 0,5–3 g zerkleinerte getrocknete Eibischwurzel in 150 ml kaltem Wasser 30–90 Min quellen lassen, gelegentlich umrühren, abseihen. Nur auf Trinktemperatur (max. 40 °C) erwärmen — niemals aufkochen. 3× täglich, bei Bedarf bis 5×. Kinder 3–5 J: 0,5–1 g/Tasse, 3× tgl.; Kinder 6–11 J: 0,5–1,5 g/Tasse, 3× tgl.
- Trockenmenge
- 0.5–3 g
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 3 Jahre — Laut EMA-Monographie für Kinder ab 3 Jahren zugelassen — traditionell bei Kinderhusten.
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- GurgelnWurzelÄußerlichTraditionell
Kaltauszug als Gurgellösung und Mundspülung bei Reizungen der Mund- und Rachenschleimhaut. Die Schleimstoffe bilden einen schützenden Film auf der gereizten Schleimhaut.
Anleitung & Dosierung
KALTAUSZUG: 0,5–3 g in 150 ml kaltem Wasser 30–90 Min ansetzen, abseihen. Lauwarm (max. 40 °C) 2–3× täglich gurgeln oder als Mundspülung verwenden. Nie aufkochen.
- Trockenmenge
- 0.5–3 g
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 3 Jahre — Ab 3 Jahren (Kinder sollten beim Gurgeln beaufsichtigt werden).
- TeeWurzelInnerlichTraditionell
Traditionelle Anwendung bei leichten Magen-Darm-Beschwerden. Die Schleimstoffe der Eibischwurzel legen sich schützend auf die gereizte Magenschleimhaut — volksmedizinisch bei Gastritis und Magenreizungen eingesetzt.
Anleitung & Dosierung
KALTAUSZUG: 2–5 g zerkleinerte Eibischwurzel in 150 ml kaltem Wasser 30–90 Min ziehen, abseihen. 3× täglich zwischen den Mahlzeiten — einhüllende Wirkung auf die Magen-Darm-Schleimhaut.
- Trockenmenge
- 2–5 g
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 2 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Für Magen-Darm-Beschwerden laut EMA erst ab 12 Jahren.
- TeeBlattInnerlichTraditionell
Aufguss aus Eibischblättern bei Reizhusten und Halsreizungen — etwas weniger schleimstoffreich als die Wurzel, aber traditionell als einfach zugängliche Alternative verwendet. Kombination mit Blüten üblich.
Anleitung & Dosierung
HEISSER AUFGUSS: 1,5–2,5 g getrocknete Eibischblätter mit 150 ml heißem Wasser (nicht kochend, ca. 80–90 °C) übergießen, 10 Min zugedeckt ziehen lassen, abseihen. 2–3× täglich. Blätter enthalten weniger Schleimstoffe als die Wurzel (ca. 6–9 % vs. 10–20 %), sind aber als Aufguss geeignet.
- Trockenmenge
- 1.5–2.5 g
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Blattanwendung ab 12 Jahren — Datenlage für jüngere Kinder fehlt.
- UmschlagWurzelÄußerlichVolksmedizin
Volksmedizinischer Umschlag mit Eibischwurzel bei Hautreizungen, kleinen Entzündungen, Insektenstichen und Verbrennungen ersten Grades. Die Schleimstoffe wirken kühlend und reizmindernd auf gereizte Haut.
Anleitung & Dosierung
KALTAUSZUG ZUM UMSCHLAG: 5–10 g fein geriebene oder gemahlene Eibischwurzel in 200 ml kaltem Wasser 30–60 Min ansetzen. Sauberes Tuch tränken, auf die betroffene Hautstelle 15–20 Min auflegen. 1–2× täglich frisch zubereiten. Alternativ: Eibischwurzel-Paste (gemahlen + wenig Wasser zu Brei) direkt auf kleine Hautentzündungen auftragen.
- Trockenmenge
- 5–10 g
- Anwendungen/Tag
- 2×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
- TinkturWurzelInnerlichTraditionell
Tinktur oder Flüssigextrakt bei Reizhusten und Mundschleimhaut-Reizungen — bequemere Applikationsform als Kaltauszug, aber mit geringerem Schleimstoffgehalt. Geeignet als Alltagsalternative für Erwachsene.
Anleitung & Dosierung
FLÜSSIGEXTRAKT / TINKTUR: Standardisierte Fertigpräparate aus Eibischwurzel (Tinktur 1:5 in 25 % Ethanol oder Flüssigextrakt) nach Packungsbeilage. Tinktur typisch 2–5 ml pro Einnahme, 3× täglich. HINWEIS: Schleimstoff-Gehalt in ethanolischen Extrakten geringer als im Kaltauszug — für maximale Schleimstoffwirkung bevorzugt Kaltauszug verwenden.
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 2 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Ethanolhaltige Zubereitungen laut EMA nur für Erwachsene ab 18.
- SalbeWurzelÄußerlichVolksmedizin
Volksheilkundliche Salbe mit Eibischwurzel bei trockener, gereizter oder rissiger Haut, Ekzemen und Wundschorf. Die Schleimstoffe bilden einen feuchtigkeitsbindenden Schutzfilm.
Anleitung & Dosierung
SALBE: Eibischwurzel-Extrakt oder fein gemahlene Eibischwurzel in eine fettige Grundlage (Bienenwachs, Lanolin, Kakaobutter) einarbeiten — typisch 5–10 % Eibischwurzel-Trockenextrakt. Auf gereizten Hautstellen dünn auftragen, sanft einmassieren. Fertige Eibisch-Salben im Handel erhältlich.