Donum ∞ Dei

🤕 Heilpflanzen gegen Schmerzen allgemein

Pflanzliche Schmerzmittel sind schwächer als die aus der Apotheke — das ist ihr Nachteil und zugleich ihr Vorteil. Weidenrinde enthält die Vorstufe der Acetylsalicylsäure, Teufelskralle und Weihrauch werden bei entzündlich bedingten Schmerzen eingesetzt. Alle wirken langsam und eignen sich für andauernde, nicht für akute starke Schmerzen.

40 Pflanzen aus unserer Datenbank sind traditionell mit Schmerzen allgemein verknüpft – jeweils mit Steckbrief, Wirkstoffen, Sicherheitshinweisen und Quellen. Giftige und rechtlich kontrollierte Arten stehen bewusst nicht in dieser Liste; sie sind über die Suche und das Pflanzenregister erreichbar.

Diese Pflanzen werden traditionell bei den genannten Beschwerden eingesetzt. Keine medizinische Beratung — bei anhaltenden Symptomen bitte Arzt oder Apotheker konsultieren.

Gelb-orange Strahlenblüte der Arnika auf Bergwiese
Arnika
Arnica montana

Arnikatinktur (1:10 in 70 % Ethanol), mit Wasser 1:3 bis 1:10 verdünnt, als feuchter Umschlag (Kompresse) auf Prellungen, Blutergüssen, Verstauchun…

Foto von Silber-Weide
Silber-Weide
Salix alba

Abkochung der Weidenrinde (standardisiert auf Salicin) bei Rückenschmerzen, leichten Gelenksbeschwerden und Fieber — Kommission E positiv bewertet;…

Foto von Capsicum chinense
Capsicum chinense
Capsicum chinense

Volksheilkundlich werden capsaicinreiche Habanero- oder Scotch-Bonnet-Früchte ähnlich wie Cayennepfeffer (C.

Botanische Tafel von Eucalyptus globulus (Blauer Eukalyptus), Köhler 1897
Blauer Eukalyptus
Eucalyptus globulus

Die EMA führt neben dem Husten auch örtliche Muskelschmerzen als traditionelle Anwendung — als Einreibung in verdünnter Form.

Foto von Gemeine Fichte
Gemeine Fichte
Picea abies

Fichtennadelbad: Nadeln und Zweigspitzen werden ausgekocht und der Aufguss dem Badewasser zugegeben.

Foto von Wilde Karde
Wilde Karde
Dipsacus fullonum

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird Xu Duan (Dipsacus asper, eng verwandt) bei Rücken- und Gelenkschmerzen sowie zur Frakturheilu…

Zerkleinerte, getrocknete sekundäre Speicherknollen der Afrikanischen Teufelskralle (Harpagophyti radix)
Afrikanische Teufelskralle
Harpagophytum procumbens

Traditionelle Anwendung zur Linderung leichter Gelenkschmerzen.

Foto von Mojito-Minze
Mojito-Minze
Mentha × villosa

In der philippinischen und karibischen Volksmedizin wird Minztee (Yerba Buena) bei leichten Erkältungssymptomen, Husten und Halsschmerzen eingesetzt.

Foto von Gemeines Gänsefingerkraut
Gemeines Gänsefingerkraut
Potentilla anserina

Bei leichten Dysmenorrhoe-Beschwerden (Menstruationsschmerzen) ist die Anwendung von Gänsefingerkraut-Kraut durch die Kommission E anerkannt.

Foto von Echtes Eisenkraut
Echtes Eisenkraut
Verbena officinalis

Volkstümlicher Emmenagogen-Tee aus Eisenkraut zur Unterstützung des Menstruationsflusses und bei leichten Regelschmerzen — in der Schwangerschaft s…

Foto von Ingwer
Ingwer
Zingiber officinale

Volksheilkundliche Ingwer-Wärmekompress bei Muskelschmerzen, Gelenkbeschwerden und zur Durchblutungsförderung — äußerliche Anwendung der Schärfstof…

Foto von Paprika
Paprika
Capsicum annuum

Capsaicinhaltige Zubereitungen aus Cayenne- oder anderen scharfen Capsicum-Sorten werden in der Volksmedizin seit Jahrhunderten äußerlich bei Muske…

Foto von Rosmarin
Rosmarin
Rosmarinus officinalis

Volksmedizinische Anwendung als wärmender Umschlag bei rheumatischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Prellungen und schlecht heilenden Hautstellen.

Foto von Zitronengras
Zitronengras
Cymbopogon citratus

Topische Anwendung in verdünnter Form (2–3 % in Trägeröl) bei rheumatischen Gelenkschmerzen und Muskelkater.

Foto von Echtes Mädesüß
Echtes Mädesüß
Filipendula ulmaria

Blütenaufguss bei Erkältungsfieber und grippalen Infekten — Kommission E-positive Monographie auf Basis natürlicher Salicylat-Verbindungen.

Foto von Oregano
Oregano
Origanum vulgare

Volksmedizinische ethanolische Tinktur aus dem blühenden Kraut zur Behandlung dyspeptischer Beschwerden, krampfartiger Magenschmerzen und produktiv…

Foto von Espe
Espe
Populus tremula

Alkoholische Rinden-Tinktur der Zitter-Espe wird traditionell bei chronischen rheumatischen Beschwerden und Arthroseschmerzen eingesetzt.

Foto von Gewürznelkenbaum
Gewürznelkenbaum
Syzygium aromaticum

Nelkenöl (1–2 Tropfen auf einem Wattestäbchen) wirkt bei Zahnschmerzen als lokales Analgetikum und Antiseptikum.

Foto von Gelber Steinklee
Gelber Steinklee
Melilotus officinalis

Chronisch-venöse Insuffizienz (CVI): Schweregefühl, Schmerzen, nächtliche Wadenkrämpfe, Juckreiz, Schwellungen der Beine

Foto von Waldkiefer
Waldkiefer
Pinus sylvestris

Äußerlich aufgetragenes Kiefernadelöl (in fettem Trägeröl verdünnt) wird traditionell bei leichten Muskel- und Nervenschmerzen sowie rheumatischen…

Foto von Zwiebel
Zwiebel
Allium cepa

Zwiebelsäckchen bzw.

Foto von Beifuß
Beifuß
Artemisia vulgaris

Warme Kräuterauflage aus frisch zerquetschten Blättern oder feuchtem Teeaufguss bei Gelenkschmerzen und Menstruationskrämpfen.

Foto von Weißkohl
Weißkohl
Brassica oleracea convar. capitata var. alba

Kohlwickel bei Gelenkschmerzen und Arthritis: Traditionelle Volksheilkunde in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Foto von Mutterkraut
Mutterkraut
Tanacetum parthenium

Volksheilkundlicher Aufguss bei Fieber und Kopfschmerzen sowie zur Regelförderung — historisch weit verbreitet, heute wissenschaftlich nur für Migr…

Botanische Tafel von Aegopodium podagraria (Giersch) mit Blättern, Doldenblüten und Wurzel, Thomé 1885.
Giersch
Aegopodium podagraria

Äußerlich wurden zerstoßene Blätter als Umschlag bei Gelenkschmerzen, Insektenstichen und kleinen Verletzungen verwendet.

Foto von Spitzlappiger Frauenmantel
Spitzlappiger Frauenmantel
Alchemilla vulgaris

Volksmedizinisches Frauenkraut seit Hildegard von Bingen (12.

Foto von blühendem Schnittlauch mit lila Blüten
Schnittlauch
Allium schoenoprasum

In der europäischen und chinesischen Volksmedizin gilt Schnittlauch seit der Antike als appetitanregendes und verdauungsförderndes Küchenkraut.

Foto von Estragon
Estragon
Artemisia dracunculus

Breiumschläge aus den frischen Blättern wurden in der Volksmedizin äußerlich bei Rheuma, Gicht und Gelenkschmerzen aufgelegt.

Historische botanische Tafel von Boswellia serrata (Indischer Weihrauch) mit belaubtem Zweig, Blüten und Fruchtdetails
Indischer Weihrauch
Boswellia serrata

Am besten untersuchte Anwendung: standardisierte Boswellia-serrata-Extrakte bei Arthrose (v.

Foto von Rotkohl
Rotkohl
Brassica oleracea convar. capitata var. rubra

Gedämpfte oder leicht angewärmte Rotkohl-Blätter werden volksmedizinisch als Wickel bei Gelenkschmerzen, Gicht und Hautirritationen aufgelegt.

Foto von Wirsing
Wirsing
Brassica oleracea convar. capitata var. sabauda

Wirsingblätter-Wickel bei Gelenkschmerzen, Arthrose, Rheuma und Blutergüssen: Traditionelle DACH-Volksheilkunde — frische Wirsingblätter werden vom…

Foto von Gemeine Esche
Gemeine Esche
Fraxinus excelsior

Vollbäder mit konzentriertem Eschenblätter-Aufguss wurden traditionell bei Gicht und rheumatischen Gelenk­schmerzen angewendet.

Foto von Pfefferminze
Pfefferminze
Mentha × piperita

Äußerliche Anwendung von 10 % Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen bei leichten Spannungskopfschmerzen — analgetische Wirkung klinisch belegt (EMA…

Foto von Echte Katzenminze
Echte Katzenminze
Nepeta cataria

In der traditionellen europäischen Kräutermedizin als mildes Emmenagogum bei Dysmenorrhoe (Regelschmerzen) und Amenorrhoe (ausbleibender Menstruati…

Foto von Indisches Basilikum
Indisches Basilikum
Ocimum tenuiflorum

In der Volksmedizin Südostasiens und Indiens werden Tulsi-Aufgüsse bei leichten rheumatischen Gelenkschmerzen und zur Förderung der Durchblutung ei…

Foto von Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere
Ribes nigrum

Blätterinfusion als Gargelwasser oder getrunken bei Halsschmerzen und Rachenreizungen.

Foto von Kartoffel
Kartoffel
Solanum tuberosum

Der Kartoffelwickel (Kartoffelumschlag) ist eine klassische Hausmittel-Anwendung der deutschen Volksmedizin: Gegarte Kartoffeln werden zerstampft,…

Foto von Gewöhnliche Goldrute
Gewöhnliche Goldrute
Solidago virgaurea

Volksheilkundlicher Goldrutenblüten-Tee bei Erkältungen, Halsschmerzen und Atemwegsreizung — adstringierend und leicht schleimlösend.

Botanische Tafel der Vogelmiere (Stellaria media) mit blühendem Sprossende, Frucht, Blüte und Samen
Vogelmiere
Stellaria media

Innerlich als Tee bei Rheuma und Gelenkschmerzen verwendet; die Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich gesichert.

Foto von Gewöhnliche Schneebeere
Gewöhnliche Schneebeere
Symphoricarpos albus

Negativ-Anwendung (Warnhinweis): Die weißen Beeren der Schneebeere sind eine der häufigsten Ursachen für Garten- und Spielplatzvergiftungen bei Kle…

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