© Oceancetaceen - Alice Chodura · Public domain · Commons
Ringelblume
VorsichtCalendula officinalis · (Calendula officinalis)
Korbblütler (Asteraceae)
Beschreibung
Die Ringelblume, auch Garten-Ringelblume, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Pflanzenteile werden in der Heilkunde verwendet.
- UmschlagBlüteÄußerlichTraditionell
Traditioneller feuchter Umschlag zur unterstützenden Behandlung leichter Hautentzündungen (z.B. Sonnenbrand) und als Hilfe bei der Heilung kleiner, oberflächlicher Wunden.
Anleitung & Dosierung
AUFGUSS für feuchten Umschlag: 1–2 g getrocknete Ringelblumenblüten mit 150 ml heißem Wasser übergießen, etwa 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Ein sauberes Baumwoll- oder Leinentuch mit dem noch warmen Aufguss tränken und 30–60 Minuten auf die betroffene Stelle (kleine Wunde, leichter Sonnenbrand) legen. 2–4 mal täglich erneuern.
- Trockenmenge
- 1–2 g
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 6 Jahre — Laut EMA bei Kindern unter 6 Jahren mangels Daten nicht empfohlen.
- SalbeBlüteÄußerlichTraditionell
Klassische Ringelblumensalbe zur Pflege kleiner Hautwunden, Schürfungen und gereizter Hautstellen. Die fettige Grundlage hält die Wirkstoffe lange am Hautkontakt.
Anleitung & Dosierung
RINGELBLUMENSALBE: Salbe mit 2–10 % Ringelblumenblüten-Anteil verwenden (Fertigpräparat oder selbst angesetzt z.B. aus mit Olivenöl ausgezogenen Blüten in Bienenwachs-Basis). Eine dünne Schicht 2–4 mal täglich auf die betroffene Hautstelle auftragen — bei kleinen Wunden, Schürfungen, leichtem Sonnenbrand oder rauer, gereizter Haut. Bei Hausherstellung: getrocknete Blüten in warmem Olivenöl 2–4 Wochen ausziehen lassen, abseihen, mit Bienenwachs (etwa 1 Teil Wachs auf 8 Teile Öl) zur Salbe verarbeiten.
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 6 Jahre — Laut EMA bei Kindern unter 6 Jahren nicht empfohlen.
- TinkturBlüteÄußerlichTraditionell
Ethanolische Tinktur als haltbares Konzentrat — verdünnt zur Wundpflege und für feuchte Umschläge bei kleinen Hautverletzungen.
Anleitung & Dosierung
RINGELBLUMENTINKTUR (1:5 in Ethanol 70–90 %): Für Umschläge mindestens 1:3 mit frisch abgekochtem, abgekühltem Wasser verdünnen (z.B. 1 Teelöffel Tinktur auf 3 Teelöffel Wasser). Damit ein sauberes Tuch tränken und 30–60 Minuten auflegen. 2–4 mal täglich. Nicht unverdünnt auf offene Wunden — der Alkohol würde brennen.
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 6 Jahre — Laut EMA bei Kindern unter 6 Jahren nicht empfohlen.
- GurgelnBlüteÄußerlichTraditionell
Mundspülung und Gurgellösung zur unterstützenden Behandlung leichter Entzündungen im Mund- und Rachenraum.
Anleitung & Dosierung
AUFGUSS zum Gurgeln und Mundspülen: 1–2 g getrocknete Ringelblumenblüten mit 150 ml heißem Wasser übergießen, etwa 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen, auf Trinktemperatur abkühlen. 2–4 mal täglich gurgeln und im Mund spülen, danach ausspucken. Alternativ verdünnte Tinktur als 2-prozentige Lösung (etwa 1 Teelöffel Tinktur auf ein Glas Wasser).
- Trockenmenge
- 1–2 g
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 1 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Für Mund-/Rachenanwendung laut EMA Altersgrenze 12 Jahre.
- BadBlüteÄußerlichTraditionell
Traditionelles Pflegebad bei größeren gereizten Hautpartien — sanfter als ein Umschlag, gut für Hände, Füße oder im Sitzbad.
Anleitung & Dosierung
TEILBAD / WASCHUNG: 20–50 g getrocknete Ringelblumenblüten mit 1 Liter heißem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen und dem lauwarmen Badewasser zugeben (Sitzbad, Handbad, Fußbad). Etwa 10–15 Minuten baden. Ergänzend zu Salbe bei größeren gereizten Hautarealen.
- Trockenmenge
- 20–50 g
- Anwendungen/Tag
- 1×
- Max. Anwendungsdauer
- 2 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 6 Jahre — Bei kleinen Kindern nach Rücksprache mit Kinderarzt; EMA-Altersgrenze Hautanwendung 6 Jahre.
Verbreitung in Europa
🪴 Zuhause anbauen
- ☀ Licht
- volle Sonne
- 💧 Wasser
- alle paar Tage
- 🌱 Erde
- Standard-Blumenerde
- 🪴 Topf
- 20 cm
- ⭐ Schwierigkeit
- ★☆☆ einfach
- 🐾 Haustiere
- haustier-sicher
Tipps:
- Selbstaussäend — Samen sammeln oder wachsen lassen.
- Regelmäßig Verblühtes entfernen für lange Blüte.
- Blüten essbar (Salat) oder für Salben-Ansatz.
Pflege-Tipps sind allgemeine Empfehlungen aus Indoor-Gardening-Praxis, keine wissenschaftlichen Quellen.
🤝 Permakultur-Partner
Diese Pflanze ist in deinem Garten ein/e:
✨ Beste Symbiose-Partner
- 🌿 Knoblauch Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Borretsch Ringelblume und Borretsch — der Insekten-Doppel-Magnet.
- 🌿 Paprika Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Gurke Ringelblume vertreibt Nematoden und lockt Nützlinge.
- 🌿 Gartenkürbis Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Zucchini Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Wald-Erdbeere Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Echte Kamille Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Indisches Basilikum Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Tomate Ringelblume lockt Nützlinge und vertreibt Nematoden.
- 🌿 Kartoffel Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Tagetes Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Große Kapuzinerkresse Klassischer Mischkultur-Partner.
📦 In diesen Pflanz-Sets:
Quelle: Helga und Margarete Langerhorst, Mein gesunder Naturgarten (eigene Kuration)