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Wald-Erdbeere
Fragaria vesca · (Fragaria vesca)
Rosengewächse (Rosaceae)
Beschreibung
Die Wald-Erdbeere, auch Walderdbeere geschrieben, auch Monatserdbeere, seltener Rotbeere genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Erdbeeren (Fragaria) innerhalb der Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Die Wald-Erdbeere dient dem Menschen schon lange als Nahrung, wie auch die botanische Artbezeichnung ausdrückt. Sie wird außerdem als Heilpflanze verwendet und wurde in der mittelalterlichen Malerei als Symbolpflanze häufig abgebildet.
- TeeBlattInnerlichTraditionell
Aufguss aus getrockneten Wald-Erdbeerblättern bei Durchfall, Magenbeschwerden und Appetitlosigkeit. Die Ellagitannine und Gerbstoffe (bis zu 12 % in älteren Blättern) wirken adstringierend auf die Darmschleimhaut.
Anleitung & Dosierung
3–5 g getrocknete Blätter mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Bis zu 3 Tassen täglich.
- Trockenmenge
- 3–5 g
- Anwendungen/Tag
- 3×
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- GurgelnBlattÄußerlichVolksmedizin
Konzentrierter Teeaufguss der Blätter als Gurgelmittel bei Entzündungen der Mundschleimhaut, Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) und Halsentzündungen. Die adstringierenden Gerbstoffe ziehen die Schleimhäute zusammen.
Anleitung & Dosierung
5–8 g Blätter mit 200 ml kochendem Wasser, 15 Min. ziehen lassen. Mehrmals täglich gurgeln, nicht schlucken.
- Trockenmenge
- 5–8 g
- RohFruchtInnerlichVolksmedizin
Reife Walderdbeeren sind reich an Vitamin C, Anthocyanen und Ellagsäure. Als Frischobst verzehrt liefern sie antioxidative Verbindungen und stärken das Immunsystem. Intensiver Geschmack als Kulturerdbeere.
- TinkturBlattInnerlichVolksmedizin
Tinktur aus Wald-Erdbeerblättern (1:5, 40–60 % Ethanol) als konzentrierte Form für die adstringierende und diuretische Nutzung. Traditionell auch bei Gicht und Rheuma eingesetzt.
- TeeBlattInnerlichVolksmedizin
In der Volksheilkunde wurden Blätter kombiniert mit Weinblättern als Lebertee eingesetzt. Dr. Hauschka beschreibt die Blätter als Unterstützung für Leber und Gallenblase. Belege beschränken sich auf traditionellen Gebrauch.
- RohFruchtÄußerlichVolksmedizin
Zerdrückte reife Früchte wurden traditionell als Gesichtsmaske bei Hautunreinheiten aufgetragen. Ellagsäure hemmt in vitro die Melaninbildung; Extrakte aus Früchten und Blättern werden daher in der Kosmetik eingesetzt.
Verbreitung in Europa
🤝 Permakultur-Partner
Diese Pflanze ist in deinem Garten ein/e:
✨ Beste Symbiose-Partner
- 🌿 Lauch Lauch hält Erdbeer-Schädlinge fern.
- 🌿 Knoblauch Knoblauch vertreibt Erdbeer-Pilze (Grauschimmel).
- 🌿 Schnittlauch Schnittlauch schützt Erdbeere vor Pilzen (Grauschimmel).
- 🌿 Bärlauch Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Borretsch Borretsch zieht Bestäuber zu Erdbeer-Blüten und stärkt die Pflanze.
- 🌿 Ringelblume Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Echter_Ysop Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Kopfsalat Salat als Bodendecker zwischen Erdbeer-Reihen.
- 🌿 Schnittsalat Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Petersilie Klassischer Mischkultur-Partner.
- 🌿 Spinat Spinat als Bodendecker liefert Stickstoff für Erdbeer-Wurzeln.
- 🌿 Tagetes Tagetes vertreibt Wurzelnematoden bei Erdbeeren.
- 🌿 Echter Thymian Thymian als Bodendecker hält Schnecken fern.
⚠️ Besser nicht zusammen pflanzen
- 🥬 Weißkohl Kohl und Erdbeere konkurrieren stark um Nährstoffe und Wasser.
- 🥬 Brokkoli Klassischer Mischkultur-Partner.
📦 In diesen Pflanz-Sets:
Quelle: Helga und Margarete Langerhorst, Mein gesunder Naturgarten (eigene Kuration)