🌬️ Heilpflanzen gegen Allergien
Gegen die Allergie selbst richtet die Pflanzenheilkunde wenig aus, gegen die Begleiterscheinungen einiges: Schleimstoffe beruhigen gereizte Nasen- und Rachenschleimhaut, adstringierende Aufgüsse lindern Juckreiz. Für die Pestwurz gibt es Studien bei Heuschnupfen, allerdings nur für standardisierte Fertigpräparate. Bei Atemnot oder Kreislaufproblemen sofort den Notruf wählen.
40 Pflanzen aus unserer Datenbank sind traditionell mit Allergien verknüpft – jeweils mit Steckbrief, Wirkstoffen, Sicherheitshinweisen und Quellen. Giftige und rechtlich kontrollierte Arten stehen bewusst nicht in dieser Liste; sie sind über die Suche und das Pflanzenregister erreichbar.
Diese Pflanzen werden traditionell bei den genannten Beschwerden eingesetzt. Keine medizinische Beratung — bei anhaltenden Symptomen bitte Arzt oder Apotheker konsultieren.
Traditionelles Wurzeldekokt als Expektorans bei Husten und Bronchialkatarrh — klassische Anwendung in der europäischen Phytotherapie (ESCOP, Wichtl).
Aufguss aus dem blühenden Kraut (1–2 g pro Tasse, 10 min ziehen lassen) bei Katarrhen der oberen Atemwege, Heuschnupfen und Sinusitis.
Tulsi-Tee aus getrockneten Blättern und Blüten wird in der Ayurveda seit Jahrhunderten als Rasayana (Verjüngungsmittel) und Adaptogen eingesetzt.
Presssaft aus frischem blühenden Kraut (EMA well-established use) zur kurzfristigen Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten der oberen…
Traditionelle Gurgellösung aus Odermennigkraut bei leichten Mund- und Rachenentzündungen, Aphten und Zahnfleischreizungen — adstringierende Gerbsto…
Rohe Zwiebel als Frühjahrskur und Verdauungsanreger: regt Speichelfluss und Magensaftsekretion an, wirkt mild blutdrucksenkend und gilt traditionel…
Volksmedizinische Verwendung von Lauch als mildes Verdauungs- und Darmmittel.
Prophylaxe atherosklerotischer Gefässveränderungen; unterstützend bei leicht erhöhten Blutfettwerten und leichter Hypertonie.
Das ätherische Öl (Hauptbestandteil Citral 65–85 %) zeigt im Labor ausgeprägte antifungale Wirkung gegenüber Candida albicans, C.
TCM-inspirierter Blattaufguss bei Atemwegsbeschwerden und Husten — begrenzte westliche Evidenz; bitte keine verschriebenen Asthmamedikamente eigenm…
Frischfrüchte und Presssaft als außerordentlich vitamin-C-reiche Nahrungsquelle — traditionelle Immunstärkung in Nord- und Zentraleuropa sowie Zent…
Aufguss aus getrockneten oberirdischen Pflanzenteilen (Blätter, Stängel) wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bei Erkrankungen der…
Aufguss aus 1–2 getrockneten Lorbeerblättern bei Blähungen, Völlegefühl und leichten Katarrhen der Atemwege.
Traditioneller Andornkräutertee als Expektorans bei Erkältungshusten und Reizhusten sowie als Bittermittel bei Appetitlosigkeit und Verdauungsbesch…
Traditionelle volksmedizinische Anwendung als aromatischer Aufguss bei dyspeptischen Beschwerden (Völlegefühl, Blähungen, Appetitlosigkeit) sowie b…
Der Wurzelextrakt wird traditionell zur Linderung von Erkältungsbeschwerden eingesetzt.
Tee aus frischen Maiwipfeln (junge Fichtentriebe): die fein geschnittenen Triebspitzen werden mit heißem Wasser übergossen und 5 Minuten gezogen.
Inhalation von Kiefernadelöl (Pini aetheroleum) oder einem Aufguss junger Triebe lindert traditionell Katarrhe der oberen und unteren Atemwege.
Reizlindernder Tee bei trockenem Reizhusten und Heiserkeit.
In Ostafrika und auf der Arabischen Halbinsel werden Blätteraufgüsse traditionell bei Erkältungen, Bronchitis und Husten eingesetzt.
Lungenkraut-Tee aus den oberirdischen Teilen wird traditionell in der europäischen Volksmedizin bei Husten, Bronchitis und Kehlkopfbeschwerden eing…
Traditionell wurde schwarzer Rettichsaft mit Honig als Hustenmittel und Schleimlöser eingesetzt.
Frischer Radieschensaft oder geriebene Radieschen wurden in der Volksmedizin bei Erkältungen, Husten und Bronchitis eingesetzt.
Tradierter Schwitztee aus Holunderblüten bei fieberhaftem Erkältungsinfekt — schweißtreibende (diaphoretische) Wirkung, durch EMA als traditional u…
Volksmedizinisch wird Bohnenkraut-Tee bei Husten und Bronchialkatarrh eingesetzt.
Volksheilkundlicher Einsatz bei rheumatischen Beschwerden, Gicht und als Frühjahrs-Entschlackungskur — oft in Mischtees mit harntreibenden Begleitd…
In der österreichischen und mitteleuropäischen Volksmedizin wurden Vogelbeeren als Tee, Sirup oder Gelee bei Erkältungen, Grippe, Husten, Bronchiti…
Gewürznelkentee (2–3 ganze Nelken auf 250 ml heißes Wasser, 10 min ziehen) wirkt wärmend, schleimlösend und leicht antiseptisch bei Erkältungen mit…
Klinisch dokumentiert ausschließlich als Kombinationspräparat Esberitox® N (Schaper & Brümmer): Echinacea-purpurea-Wurzel + Baptisia-tinctoria-Wurz…
Aufguss aus frischen oder getrockneten Blättern und Blüten bei Harnwegsinfektionen.
Traditioneller Hustenblütentee bei trockenem Reizhusten und Katarrhen der Atemwege (EMA traditional use).
Traditioneller Aufguss aus blühendem Eisenkrautkraut bei katarrhalischen Erkrankungen der Atemwege — Bestandteil des bekannten Kombinationspräparat…
Volksheilkundlicher Erkältungs- und Hustentee — schleimstoffhaltig, mild schweißtreibend, traditionell bei Katarrhen der oberen Atemwege.
Ingwer-Rhizom als universelles Küchen- und Haushaltsgewürz — frisch, getrocknet, kandiert, als Sirup oder Pickle.
Reife Walderdbeeren sind reich an Vitamin C, Anthocyanen und Ellagsäure.
Die Nixtamalisation — Einweichen und Kochen von Mais in alkalischer Kalklösung (Kalziumhydroxid) — wurde von mesoamerikanischen Kulturen vor über 3…
In der Volksheilkunde als Expektorans und Antispasmodikum bei Atemwegserkrankungen und Asthma eingesetzt.
Sehr milder Volksmedizin-Tee für die Frühjahrskur und bei leichten Atemwegsreizungen — traditionelle Anwendung ohne moderne Evidenz.
Blättertee bei Keuchhusten und Husten: Die getrockneten Blätter der Edelkastanie enthalten Tannine und Flavonoide mit adstringierender, antitussive…
Walnüsse als Lebensmittel — EFSA-anerkannte Wirkung auf Blutfettwerte (ALA/omega-3); klinische Evidenz für LDL-Senkung, Endothelfunktion und antiox…
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