Gemeiner Odermennig

• TeeKrautige TeileInnerlichKommission E

  Odermennigkraut-Aufguss bei mildem Durchfall und leichten Verdauungsbeschwerden — adstringierende Wirkung der Catechingerbstoffe, Kommission E positiv bewertet.

  Anleitung & Dosierung

  AUFGUSS (Kommission E / EMA traditional use): 3–4 g getrocknetes, fein zerkleinertes Odermennigkraut (Herba Agrimoniae) in 250 ml siedendes Wasser geben, zugedeckt 10–15 Minuten ziehen lassen, abseihen. 3× täglich eine Tasse zwischen den Mahlzeiten, bevorzugt warm trinken. Indikation: unspezifische akute Durchfallerkrankungen (mild, ohne Blut oder Fieber), leichte Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl. Gerbstoffe (v. a. Catechingerbstoffe) wirken adstringierend auf die Darmschleimhaut. Anwendungsdauer ohne Besserung auf max. 3–4 Tage begrenzen; bei Blut im Stuhl, Fieber oder Dauer über 3 Tage Arzt aufsuchen. Bei starkem Durchfall ausreichend Flüssigkeit zuführen.

  Trockenmenge

  3–4 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  4 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Für Kinder unter 12 Jahren sind keine ausreichenden Sicherheitsdaten vorhanden — Arzt konsultieren.

  Quellen: [1] [2] [3] [4]

• GurgelnKrautige TeileÄußerlichKommission E

  Traditionelle Gurgellösung aus Odermennigkraut bei leichten Mund- und Rachenentzündungen, Aphten und Zahnfleischreizungen — adstringierende Gerbstoffe, EMA traditional use.

  Anleitung & Dosierung

  GURGELLÖSUNG / MUNDSPÜLUNG (EMA traditional use): Aufguss wie beim internen Tee zubereiten (3–4 g auf 250 ml, 10–15 Minuten ziehen, abseihen, etwas abkühlen lassen — lauwarm ist ideal, nicht heiß). Mehrmals täglich (3–5×) mit ca. 100–150 ml Lösung ca. 30 Sekunden gurgeln oder im Mund spülen, anschließend ausspucken — NICHT schlucken in großen Mengen. Indikation: leichte Entzündungen der Mundschleimhaut und des Rachens (Aphten, Zahnfleischreizung, leichte Pharyngitis, Mundgeruch). Die Gerbstoffe bilden einen adstringierenden, leicht antiseptischen Schutzfilm auf der Schleimhaut. Bei anhaltender starker Rachenentzündung oder Schluckbeschwerden Arzt aufsuchen.

  Trockenmenge

  3–4 g

  Anwendungen/Tag

  4×

  Max. Anwendungsdauer

  2 Wochen

  Quellen: [1] [2] [3]

• UmschlagKrautige TeileÄußerlichTraditionell

  Traditionelle Odermennig-Kompresse bei leichten Hautreizungen, kleinen Wunden und lokalen Entzündungen — adstringierende Catechingerbstoffe.

  Anleitung & Dosierung

  UMSCHLAG / KOMPRESSE: Starken Absud zubereiten — 5–10 g Odermennigkraut in 300 ml Wasser 10–15 Minuten köcheln (Dekokt), abseihen, auf Körpertemperatur abkühlen lassen. Sauberes Leinentuch oder Mull damit tränken, leicht ausdrücken, auf betroffene Hautstelle legen. 15–20 Minuten einwirken lassen, 2–3× täglich wiederholen. Traditionelle Anwendung bei kleinen, schlecht heilenden Wunden, leichten Hautreizungen, mild entzündeten Hautstellen und bei Muskelkater. Gerbstoffe wirken hautberuhigend, leicht antiseptisch und fördern die Wundheilung. Keine Anwendung auf tiefen, stark nässenden oder infizierten Wunden — Arzt aufsuchen.

  Trockenmenge

  5–10 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  2 Wochen

  Quellen: [3] [4] [6]

• BadKrautige TeileÄußerlichVolksmedizin

  Volksheilkundliches Odermennig-Teilbad oder Fußbad bei müden Beinen, Schweißfüßen und leichten Gelenkbeschwerden.

  Anleitung & Dosierung

  TEILBAD / FUSSBAD: 50–100 g getrocknetes Odermennigkraut in 2 l Wasser zum Kochen bringen, 15–20 Minuten köcheln, abseihen. Sud dem lauwarmen Badewasser (Wannenbad 37–38 °C) beigeben oder als Fußbad verwenden. Einwirkzeit 15–20 Minuten. Volksheilkundliche Anwendung bei Müdigkeit der Beine, Schweißfüßen, leichten Gelenkbeschwerden und Hautreizungen an Füßen und Unterschenkeln. Nicht bei offenen Wunden oder schweren Hauterkrankungen. Nach dem Bad eincremen. Kein Vollbad empfohlen ohne Rücksprache mit Arzt bei Herzerkrankungen.

  Trockenmenge

  50–100 g

  Anwendungen/Tag

  1×

  Max. Anwendungsdauer

  3 Wochen

  Quellen: [5] [6] [7]

• TinkturKrautige TeileInnerlichTraditionell

  Traditionelle Odermennig-Tinktur bei leichten Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und als Lebertonikum — Alternative zum Tee bei akzeptiertem Ethanolgehalt.

  Anleitung & Dosierung

  TINKTUR (Droge-Auszug-Verhältnis 1:5 in 25–45 % Ethanol): 1–3 ml (~20–60 Tropfen) 3× täglich in etwas Wasser oder Saft eingenommen, bevorzugt vor den Mahlzeiten. Traditionelle Anwendung bei leichten Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl, träger Verdauung und als Leberstärkungsmittel (Cholagogum). In der traditionellen europäischen Phytotherapie auch als Blutreinigungsmittel und bei leichten Rheumabeschwerden verwendet. Nicht über 4 Wochen ohne ärztliche Abklärung. Wegen Ethanolgehalt nicht geeignet bei Alkoholerkrankung, Lebererkrankung oder Epilepsie.

  Flüssigkeit

  1–3 ml

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  4 Wochen

  Quellen: [3] [4] [8]

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  Volksheilkundliche Odermennig-Goldrute-Mischung als leichtes Diuretikum und Unterstützung bei Harnwegsreizungen.

  Anleitung & Dosierung

  MISCHTEE (Odermennig + Goldrute): Odermennigkraut zu gleichen Teilen mit Goldrutenkraut (Herba Solidaginis virgaureae) mischen; 2–3 g der Mischung mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. 2× täglich, bevorzugt nach den Mahlzeiten. Volksheilkundliche Anwendung bei Blasen- und Harnwegsreizungen (leichte Zystitis), Nierensteinen (unterstützend, kein Ersatz für medizinische Behandlung) und Harnwegsinfekten. Odermennig gilt traditionell als leichtes Diuretikum und nierenstärkendes Mittel. Bei starken Schmerzen, Blut im Urin oder Fieber sofort Arzt aufsuchen — bakterielle Harnwegsinfekte brauchen ggf. Antibiotika.

  Trockenmenge

  2–3 g

  Anwendungen/Tag

  2×

  Max. Anwendungsdauer

  3 Wochen

  Quellen: [5] [6] [7]

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  Volksheilkundlicher Odermennig-Tee bei Heiserkeit, Halsschmerzen und leichten Atemwegsinfekten — beruhigende Gerbstoffe, optional mit Honig.

  Anleitung & Dosierung

  HEISERKEITS- UND HUSTENTEE: 2–3 g Odermennigkraut mit 250 ml siedendem Wasser übergießen, 10–12 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Mit Honig süßen (Honig erst zugeben, wenn der Tee auf unter 40 °C abgekühlt ist — höhere Temperaturen zerstören Honigenzyme). 3× täglich eine Tasse. Volksheilkundlich bei Heiserkeit, Halsschmerzen, Hustenreiz und leichten Atemwegsinfekten eingesetzt. Odermennig-Gerbstoffe beruhigen die gereizte Rachenschleimhaut. Kann als Gurgellösung und gleichzeitig als Tee getrunken werden (Portion teilen). Bei Fieber über 38,5 °C oder schwerem Husten Arzt aufsuchen.

  Trockenmenge

  2–3 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  2 Wochen

  Quellen: [5] [6] [7]

HINWEIS: Odermennig gilt bei bestimmungsgemäßer Anwendung als sicher, jedoch sind die verfügbaren klinischen Daten begrenzt. Bei Durchfall unbedingt ausreichend trinken (Flüssigkeitsverlust!) und bei Dauer über 3 Tagen, Blut im Stuhl oder Fieber sofort Arzt aufsuchen — schwere Durchfallerkrankungen können lebensbedrohlich sein. Bei Harnwegsinfekten keine Selbstbehandlung ohne ärztliche Abklärung — bakterielle Infekte brauchen ggf. Antibiotika. Seltene Lichtempfindlichkeitsreaktionen möglich (Furocumarine in Spuren) — bei starker Sonnenexposition Vorsicht. Einzelne Fälle von Kontaktallergien beschrieben. Wegen des Gerbstoffgehalts Einnahme auf nüchternen Magen meiden — mit etwas Nahrung nehmen.