Echter Eibisch

• TeeWurzelInnerlichTraditionell

  Reizmildernder Kaltauszug bei trockenem Reizhusten und Reizungen der Mund- und Rachenschleimhaut. Die hitzeempfindlichen Schleimstoffe (Rhamnogalacturonane, Arabinogalactane) legen sich bei Kontakt wie ein Schutzfilm über gereizte Schleimhäute — traditionell als erste Wahl bei Kinderhusten.

  Anleitung & Dosierung

  KALTAUSZUG (zwingend — Schleimstoffe sind hitzeempfindlich): 0,5–3 g zerkleinerte getrocknete Eibischwurzel in 150 ml kaltem Wasser 30–90 Min quellen lassen, gelegentlich umrühren, abseihen. Nur auf Trinktemperatur (max. 40 °C) erwärmen — niemals aufkochen. 3× täglich, bei Bedarf bis 5×. Kinder 3–5 J: 0,5–1 g/Tasse, 3× tgl.; Kinder 6–11 J: 0,5–1,5 g/Tasse, 3× tgl.

  Trockenmenge

  0.5–3 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  1 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 3 Jahre — Laut EMA-Monographie für Kinder ab 3 Jahren zugelassen — traditionell bei Kinderhusten.

  Quellen: [1] [2] [3]

• GurgelnWurzelÄußerlichTraditionell

  Kaltauszug als Gurgellösung und Mundspülung bei Reizungen der Mund- und Rachenschleimhaut. Die Schleimstoffe bilden einen schützenden Film auf der gereizten Schleimhaut.

  Anleitung & Dosierung

  KALTAUSZUG: 0,5–3 g in 150 ml kaltem Wasser 30–90 Min ansetzen, abseihen. Lauwarm (max. 40 °C) 2–3× täglich gurgeln oder als Mundspülung verwenden. Nie aufkochen.

  Trockenmenge

  0.5–3 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  1 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 3 Jahre — Ab 3 Jahren (Kinder sollten beim Gurgeln beaufsichtigt werden).

  Quellen: [1]

• TeeWurzelInnerlichTraditionell

  Traditionelle Anwendung bei leichten Magen-Darm-Beschwerden. Die Schleimstoffe der Eibischwurzel legen sich schützend auf die gereizte Magenschleimhaut — volksmedizinisch bei Gastritis und Magenreizungen eingesetzt.

  Anleitung & Dosierung

  KALTAUSZUG: 2–5 g zerkleinerte Eibischwurzel in 150 ml kaltem Wasser 30–90 Min ziehen, abseihen. 3× täglich zwischen den Mahlzeiten — einhüllende Wirkung auf die Magen-Darm-Schleimhaut.

  Trockenmenge

  2–5 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  2 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Für Magen-Darm-Beschwerden laut EMA erst ab 12 Jahren.

  Quellen: [1] [3]

• TeeBlattInnerlichTraditionell

  Aufguss aus Eibischblättern bei Reizhusten und Halsreizungen — etwas weniger schleimstoffreich als die Wurzel, aber traditionell als einfach zugängliche Alternative verwendet. Kombination mit Blüten üblich.

  Anleitung & Dosierung

  HEISSER AUFGUSS: 1,5–2,5 g getrocknete Eibischblätter mit 150 ml heißem Wasser (nicht kochend, ca. 80–90 °C) übergießen, 10 Min zugedeckt ziehen lassen, abseihen. 2–3× täglich. Blätter enthalten weniger Schleimstoffe als die Wurzel (ca. 6–9 % vs. 10–20 %), sind aber als Aufguss geeignet.

  Trockenmenge

  1.5–2.5 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  1 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Blattanwendung ab 12 Jahren — Datenlage für jüngere Kinder fehlt.

  Quellen: [2] [3]

• UmschlagWurzelÄußerlichVolksmedizin

  Volksmedizinischer Umschlag mit Eibischwurzel bei Hautreizungen, kleinen Entzündungen, Insektenstichen und Verbrennungen ersten Grades. Die Schleimstoffe wirken kühlend und reizmindernd auf gereizte Haut.

  Anleitung & Dosierung

  KALTAUSZUG ZUM UMSCHLAG: 5–10 g fein geriebene oder gemahlene Eibischwurzel in 200 ml kaltem Wasser 30–60 Min ansetzen. Sauberes Tuch tränken, auf die betroffene Hautstelle 15–20 Min auflegen. 1–2× täglich frisch zubereiten. Alternativ: Eibischwurzel-Paste (gemahlen + wenig Wasser zu Brei) direkt auf kleine Hautentzündungen auftragen.

  Trockenmenge

  5–10 g

  Anwendungen/Tag

  2×

  Max. Anwendungsdauer

  1 Wochen

  Quellen: [3] [4]

• TinkturWurzelInnerlichTraditionell

  Tinktur oder Flüssigextrakt bei Reizhusten und Mundschleimhaut-Reizungen — bequemere Applikationsform als Kaltauszug, aber mit geringerem Schleimstoffgehalt. Geeignet als Alltagsalternative für Erwachsene.

  Anleitung & Dosierung

  FLÜSSIGEXTRAKT / TINKTUR: Standardisierte Fertigpräparate aus Eibischwurzel (Tinktur 1:5 in 25 % Ethanol oder Flüssigextrakt) nach Packungsbeilage. Tinktur typisch 2–5 ml pro Einnahme, 3× täglich. HINWEIS: Schleimstoff-Gehalt in ethanolischen Extrakten geringer als im Kaltauszug — für maximale Schleimstoffwirkung bevorzugt Kaltauszug verwenden.

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  2 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Ethanolhaltige Zubereitungen laut EMA nur für Erwachsene ab 18.

  Quellen: [1]

• SalbeWurzelÄußerlichVolksmedizin

  Volksheilkundliche Salbe mit Eibischwurzel bei trockener, gereizter oder rissiger Haut, Ekzemen und Wundschorf. Die Schleimstoffe bilden einen feuchtigkeitsbindenden Schutzfilm.

  Anleitung & Dosierung

  SALBE: Eibischwurzel-Extrakt oder fein gemahlene Eibischwurzel in eine fettige Grundlage (Bienenwachs, Lanolin, Kakaobutter) einarbeiten — typisch 5–10 % Eibischwurzel-Trockenextrakt. Auf gereizten Hautstellen dünn auftragen, sanft einmassieren. Fertige Eibisch-Salben im Handel erhältlich.

  Quellen: [3] [4]

Wenn Halsbeschwerden länger als 1 Woche oder Magen-Darm-Beschwerden länger als 2 Wochen andauern: Arzt. Bei Atemnot, Fieber oder eitrigem Auswurf sofort Arzt. WICHTIG: Schleimstoffe können die Aufnahme anderer Arzneimittel verzögern — andere Medikamente 30–60 Minuten vor/nach dem Eibischtee einnehmen. Kaltauszug zwingend für die Wurzel — heißes Wasser zerstört die hitzeempfindlichen Schleimstoffe.

⏱ Max. Daueranwendung: 2 Wochen