Echte Katzenminze

• TeeKrautige TeileInnerlichTraditionell

  Tee aus blühendem Kraut wirkt leicht beruhigend und nervenstärkend. Traditionell bei nervöser Erschöpfung, Unruhe und Schlafstörungen eingesetzt. Der Aufguss wirkt mild sedativ, ohne stark einzuschläfern — geeignet für Erwachsene und ältere Kinder.

  Anleitung & Dosierung

  2–4 g getrocknetes Kraut mit nicht kochendem Wasser (ca. 90 °C) übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Kein kochendes Wasser — ätherische Öle verflüchtigen sich.

  Trockenmenge

  2–4 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Quellen: [1] [3] [4]

• TeeKrautige TeileInnerlichTraditionell

  Warmer Katzenminzetee gilt als schweißtreibend und fiebersenkend. In der europäischen Volksmedizin bei Erkältungsfieber und Grippe eingesetzt, um durch vermehrtes Schwitzen die Körpertemperatur zu senken.

  Anleitung & Dosierung

  Wie Nerventee zubereiten; warm und in kleinen Schlucken trinken, damit sich der Schweiß entfalten kann. Anschließend warm halten.

  Trockenmenge

  2–3 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Quellen: [3] [4]

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  Kalt zubereiteter Tee oder abgekühlter Aufguss wirkt tonisch und appetitanregend. Warm eingenommen vor den Mahlzeiten unterstützt die Verdauung und lindert Blähungen (karminative Wirkung).

  Quellen: [1] [3]

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  In der traditionellen europäischen Kräutermedizin als mildes Emmenagogum bei Dysmenorrhoe (Regelschmerzen) und Amenorrhoe (ausbleibender Menstruation) verwendet. Wirkung gilt als leicht und nicht verlässlich reproduzierbar.

  Quellen: [3] [4]

• Ätherisches ÖlKrautige TeileÄußerlichVolksmedizin

  Das durch Wasserdampfdestillation gewonnene ätherische Öl enthält Nepetalacton und wirkt als Insektenrepellent gegen Stechmücken, Schaben und Termiten. In Laborversuchen vergleichbar wirksam mit DEET als räumlicher Abweisschutz, auf der Haut jedoch schwächer.

  Quellen: [2] [5]

• UmschlagKrautige TeileÄußerlichVolksmedizin

  Frische oder wiedererwärmte Blätter als Umschlag auf Blutergüsse (besonders Veilchen) und Prellungen aufgelegt. Adstringierende Gerbstoffe und Rosmarinsäure sollen entzündungshemmend wirken.

  Quellen: [3]

Als Tee in üblicher Dosierung gut verträglich. Ätherisches Öl nur verdünnt äußerlich anwenden. Nicht rauchen — kann Halluzinationen auslösen. Auf schwere Maschinen verzichten (sedierende Wirkung). Großmengen können Reizbarkeit und übermäßige Schläfrigkeit verursachen. ASPCA-Einstufung (abgerufen 2026-08-10): für Katzen giftig — größere Mengen können Erbrechen und Durchfall auslösen.