© Krzysztof Ziarnek, Kenraiz · CC BY-SA 4.0 · Commons
Indischer Wassernabel
Gotu kola · (Centella asiatica)
Doldenblütler (Apiaceae)
Beschreibung
Der Indische Wassernabel (auch Asiatischer Wassernabel, Tigergras oder Gotu Kola) ist eine ausdauernde, kriechende Krautpflanze der feuchten tropischen und subtropischen Gebiete Asiens. Aus den fadenförmigen, an den Knoten wurzelnden Ausläufern entspringen langgestielte, fächer- bis nierenförmige Blätter mit handförmiger Nervatur, die einen dichten Bodenteppich an Gräben, Reisfeldern und Bachufern bilden. Die kleinen weiss bis rötlichen Blüten stehen in unscheinbaren Dolden. Arzneilich genutzt werden die oberirdischen Teile, das gesamte Kraut (Centellae asiaticae herba). Charakteristisch sind pentazyklische Triterpensaponine, vor allem Asiaticosid und Madecassosid, denen die wundheilungs- und kollagenfördernde Wirkung zugeschrieben wird. In der ayurvedischen Medizin und der traditionellen chinesischen Medizin ist die Pflanze seit Jahrhunderten als Heilkraut bekannt; standardisierte Triterpenfraktionen (TTFCA, 'titrierter Extrakt aus Centella asiatica') werden bei venösen Beschwerden eingesetzt.
In der Schwangerschaft KONTRAINDIZIERT
In der Schwangerschaft nicht anwenden; die Sicherheit ist mangels ausreichender Daten nicht belegt.
- SalbeKrautige TeileÄußerlichTraditionell
Traditionelle äusserliche Anwendung zur Unterstützung der Wundheilung und bei leichten Hautentzündungen. Die EMA stuft die Anwendung des Krauts bei kleinen Wunden als 'traditional use' ein - die Wirksamkeit beruht auf langjähriger Erfahrung, nicht auf bestätigten klinischen Studien.
Anleitung & Dosierung
Salbe oder Creme mit Auszug des getrockneten Krauts (oder mit standardisiertem Triterpenextrakt) ein- bis zweimal täglich dünn auf die gereinigte, kleine oberflächliche Wunde, Schürfung oder leichte Hautreizung auftragen. Nicht auf tiefe, stark blutende oder infizierte Wunden anwenden. Bei ausbleibender Besserung oder Verschlimmerung einen Arzt aufsuchen.
- TinkturKrautige TeileInnerlichKlinische Studie
Innerliche Anwendung des standardisierten Triterpenextrakts bei chronisch-venöser Insuffizienz. Eine systematische Übersichtsarbeit (Chong & Aziz 2013) fasst kontrollierte Studien zusammen, in denen TTFCA mikrozirkulatorische Parameter sowie Symptome wie Beinschwere, Schwellung und Schmerz verbesserte. Diese Indikation ist nicht Teil der EMA-Monographie, sondern stützt sich auf diese klinischen Daten.
Anleitung & Dosierung
Standardisierter titrierter Triterpenextrakt (TTFCA) aus dem Kraut, üblich etwa 60-120 mg pro Tag, auf zwei Einzelgaben verteilt, oral eingenommen. Der Extrakt ist auf Asiaticosid, Asiatsäure und Madecassinsäure eingestellt. Zur Linderung der Symptome einer chronisch-venösen Insuffizienz wie Schwere- und Spannungsgefühl, Schwellung und Schmerzen der Beine. Zeitlich begrenzt anwenden; bei anhaltenden oder neuen Venenbeschwerden ärztlich abklären lassen.
- Anwendungen/Tag
- 2×
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Mangels Daten nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren empfohlen.
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