Donum ∞ Dei

🧠 Heilpflanzen gegen Kopfschmerzen

Bei Kopfschmerzen ist die Pflanzenheilkunde zurückhaltender, als viele Ratgeber vermuten lassen. Gut belegt ist wenig; überliefert sind vor allem Pfefferminzöl äußerlich auf Schläfen und Nacken sowie Weidenrinde als pflanzlicher Verwandter der Acetylsalicylsäure. Plötzliche, sehr starke oder neuartige Kopfschmerzen sind ein Fall für den Arzt, nicht für den Teeschrank.

16 Pflanzen aus unserer Datenbank sind traditionell mit Kopfschmerzen verknüpft – jeweils mit Steckbrief, Wirkstoffen, Sicherheitshinweisen und Quellen. Giftige und rechtlich kontrollierte Arten stehen bewusst nicht in dieser Liste; sie sind über die Suche und das Pflanzenregister erreichbar.

Diese Pflanzen werden traditionell bei den genannten Beschwerden eingesetzt. Keine medizinische Beratung — bei anhaltenden Symptomen bitte Arzt oder Apotheker konsultieren.

Foto von Mutterkraut
Mutterkraut
Tanacetum parthenium

Traditionelle Einnahme frischer Blätter zur Migräne-Prophylaxe — tägliche Gabe als Langzeitanwendung, typisch englische Volksmedizin; nicht zur Aku…

Rosafarbene Blütenstände der Gewöhnlichen Pestwurz im Frühjahr.
Gewöhnliche Pestwurz
Petasites hybridus

Standardisierte Wurzel-Extrakte (auf Petasine standardisiert) senken in kontrollierten Studien Häufigkeit und Stärke von Migräne-Attacken.

Foto von Silber-Weide
Silber-Weide
Salix alba

Abkochung der Weidenrinde (standardisiert auf Salicin) bei Rückenschmerzen, leichten Gelenksbeschwerden und Fieber — Kommission E positiv bewertet;…

Foto von Waldmeister
Waldmeister
Galium odoratum

Aufguss aus getrocknetem Kraut (1–2 g pro Tasse) bei Nervosität, Schlafstörungen und Spannungskopfschmerzen.

Foto von Pfefferminze
Pfefferminze
Mentha × piperita

Äußerliche Anwendung von 10 % Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen bei leichten Spannungskopfschmerzen — analgetische Wirkung klinisch belegt (EMA…

Foto von Rotbuche
Rotbuche
Fagus sylvatica

Bucheckern wurden seit der Antike als Nahrungsmittel genutzt (40 % Öl, 23 % Protein, 22 % Stärke).

Foto von Gartenhyazinthe
Gartenhyazinthe
Hyacinthus orientalis

Klassische Frühlings-Zierpflanze für Topf und Garten: Hyacinthus orientalis ist seit dem späten 16.

Foto von Echter Koriander
Echter Koriander
Coriandrum sativum

In der ayurvedischen und persischen Volksmedizin werden Koriandersamen bei Herzklopfen, Angstzuständen und Kopfschmerzen eingesetzt.

Foto von Echtes Mädesüß
Echtes Mädesüß
Filipendula ulmaria

Blütenaufguss bei Erkältungsfieber und grippalen Infekten — Kommission E-positive Monographie auf Basis natürlicher Salicylat-Verbindungen.

Foto von Mojito-Minze
Mojito-Minze
Mentha × villosa

In der philippinischen Volksmedizin werden zerquetschte frische Apfelminzblätter als Umschlag bei leichten Muskelschmerzen, Kopfschmerzen (auf die…

Foto von Grüne Minze
Grüne Minze
Mentha spicata

Ätherisches Spearmintöl (extern verdünnt) bei Kopfschmerzen, Muskelspannungen und zur Aromatherapie — Carvon-Profil milder als Pfefferminz-Menthol.

Foto von Basilikum
Basilikum
Ocimum basilicum

Aromatherapeutisch werden frische Blätter oder das ätherische Öl bei Erschöpfung, Migräne, Schlaflosigkeit und leichten Atemwegsreizungen eingesetzt.

Foto von Echte Schlüsselblume
Echte Schlüsselblume
Primula veris

Volksheilkundlich bei Nervosität, Kopfschmerzen vom Wettertyp und leichten Einschlafstörungen verwendet (Kommission E negativ bewertet mangels klin…

Foto von Abendländischer Lebensbaum
Abendländischer Lebensbaum
Thuja occidentalis

Traditionelle indigene und volksmedizinische Verwendung von Thuja-Blattbreien und -Salben in Nordamerika: Ojibwe, Algonquian und andere First Natio…

Foto von Gelber Steinklee
Gelber Steinklee
Melilotus officinalis

Getrocknet entfaltet der Gelbe Steinklee einen charakteristischen, an frisch gemähtes Heu erinnernden Duft – verursacht durch Cumarin, das in den g…

Foto von Gemeine Nachtkerze
Gemeine Nachtkerze
Oenothera biennis

Ihre gelben Blüten öffnen sich erst am Abend und verströmen dann einen zarten Duft, der nachtaktive Bestäuber anlockt — ein Schauspiel, dem die Nac…

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