© Köhler's Medizinal-Pflanzen (1887) · Public domain · Commons
Alant
Elecampane · (Inula helenium)
Korbblütler (Asteraceae)
Beschreibung
Der Echte Alant ist eine bis zu zwei Meter hohe, mehrjährige Staude mit großen, gelben Strahlenblüten und tief verwurzeltem Wurzelstock. Ursprünglich aus Asien stammend, wurde er bereits im Mittelalter in europäischen Klostergärten kultiviert. Sein bitter-aromatischer Wurzelstock ist die traditionelle Heildroge, vor allem für die Atemwege.
Verwendung
- Tee Innerlich
Abkochung der getrockneten Wurzel als schleimlösender Tee bei Husten und festsitzendem Auswurf.
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- Tinktur Innerlich
Wurzeltinktur in geringer Dosis traditionell bei chronischen Atemwegsbeschwerden.
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Saison
Erntet wird: Wurzelstock (Herbst)
Sicherheit
Kann bei empfindlichen Personen Hautreizungen verursachen. Bei Korbblütler-Allergie meiden. In hohen Dosen Übelkeit möglich.
Klassische Zitate
"Wer ein schwaches Lungenleiden hat, der koche Alantwurzel in reinem Wein und trinke ihn warm."
Verbreitung in Europa
Quellen
- [src_1] Echter Alant (Wikipedia DE) — wikipedia — accessed 2026-05-16
- [src_2] Inula helenium (Wikipedia EN) — wikipedia — accessed 2026-05-16