Passionsblume

• TeeKrautige TeileInnerlichTraditionell

  Beruhigender Tee bei nervöser Unruhe und zur sanften Einschlafhilfe.

  Anleitung & Dosierung

  AUFGUSS: 1–2 g des zerkleinerten Krauts mit 150 ml siedendem Wasser übergießen, zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Ein- bis viermal täglich, bei Schlafproblemen eine Tasse etwa eine halbe bis eine Stunde vor dem Schlafengehen. Zur Linderung leichter Symptome seelischer Belastung (nervöser Unruhe) und zur Unterstützung des Schlafs. Die EMA-Monographie nennt keine feste Ziehzeit — üblich sind 5–10 Minuten. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an, einen Arzt aufsuchen.

  Trockenmenge

  1–2 g

  Anwendungen/Tag

  4×

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Mangels Daten nicht für Kinder unter 12 Jahren.

  Quellen: [1]

• TinkturKrautige TeileInnerlichTraditionell

  Konzentrierte beruhigende Form für unterwegs.

  Anleitung & Dosierung

  FLÜSSIGEXTRAKT/TINKTUR: Je nach Zubereitung (z. B. Auszug 1:8 mit Ethanol 25 %) 2–4 ml als Einzeldosis, bis zu viermal täglich auf etwas Wasser. Konzentrierte Form bei nervöser Anspannung. Wegen des Alkohols nicht für Schwangere, Stillende, Kinder oder Personen mit Lebererkrankungen.

  Flüssigkeit

  2–4 ml

  Anwendungen/Tag

  4×

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Alkoholhaltige Auszüge nur für Erwachsene ab 18 Jahren.

  Quellen: [1]

WICHTIG: Die Passionsblume kann die Fähigkeit zum Führen von Fahrzeugen und Bedienen von Maschinen beeinträchtigen — Betroffene sollten dann nicht fahren oder Maschinen bedienen. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an, ist ein Arzt aufzusuchen. Sicherheit in Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht belegt — Anwendung daher nicht empfohlen. Mangels Daten nicht für Kinder unter 12 Jahren. Nur die echte Passiflora incarnata verwenden (nicht mit anderen Passiflora-Arten verwechseln).