Waldmeister

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  Aufguss aus getrocknetem Kraut (1–2 g pro Tasse) bei Nervosität, Schlafstörungen und Spannungskopfschmerzen. Die Iridoidglykoside (Asperulosid) und das aus Cumaringlykosiden entstehende Cumarin wirken leicht sedativ und krampflösend.

  Anleitung & Dosierung

  Trockenmenge

  1–2 g

  Anwendungen/Tag

  2×

  Max. Anwendungsdauer

  4 Wochen

  Quellen: [1] [2] [3]

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  Volksmedizinisch bei Leberleiden, Gallenwegserkrankungen und Ikterus eingesetzt. Die krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften der Iridoidglykoside (Asperulosid, Monotropein) stützen diesen Einsatz.

  Anleitung & Dosierung

  Trockenmenge

  1–2 g

  Anwendungen/Tag

  2×

  Max. Anwendungsdauer

  3 Wochen

  Quellen: [2] [3]

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  Als mildes Diuretikum bei leichten Harnwegsreizungen und zur unterstützenden Durchspülungstherapie eingesetzt. Die Cumarinderivate wirken gefäßerweiternd und fördern die Nierendurchblutung.

  Anleitung & Dosierung

  Trockenmenge

  1–2 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  2 Wochen

  Quellen: [2] [3]

• UmschlagKrautige TeileÄußerlichVolksmedizin

  Abgekühlter Aufguss oder frisch zerquetschtes Kraut als feuchte Kompresse bei kleinen Wunden, Hautreizungen und Verbrennungen leichten Grades. In-vitro-Studien belegen antioxidative und wundheilungsfördernde Eigenschaften der Polyphenole.

  Quellen: [1] [5]

• GewürzKrautige TeileInnerlichTraditionell

  Kurz welkes oder maximal 2–24 Stunden vorgetrocknetes frisches Kraut als Aromageber in der Maibowle und Kräuterlikören. Maximal 3–3,5 g frisches Kraut pro Liter (BfR-Empfehlung, Cumarin ≤ 0,1 mg/kg Körpergewicht/Tag). Trockenes Kraut verliert durch Sublimation einen Teil des Cumarins.

  Quellen: [1] [4]

• TeeKrautige TeileInnerlichVolksmedizin

  Volksmedizinisch bei Venenschwäche und Krampfadern eingesetzt. Cumarin und Rutin stabilisieren die Kapillarwände und hemmen die Blutgerinnung moderat; bei Einnahme von Gerinnungshemmern kontraindiziert.

  Quellen: [2] [6]

Enthält Cumarin (ca. 0,28 % im Frischkraut, ca. 1 % in der Trockenmasse vor Sublimation). Tägliche Cumarinaufnahme auf max. 0,1 mg/kg Körpergewicht begrenzen (BfR). Größere Mengen verursachen Kopfschmerzen, Benommenheit und können bei häufigem Verzehr die Leber schädigen. Feuchtes Lagern begünstigt die Bildung von Dicumarin (starkes Antikoagulans — Blutungsrisiko).