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Leuchtend orangefarbene Blüten des Kalifornischen Mohns (Eschscholzia californica) mit fein zerteilten blaugrünen Blättern.

© Missvain · CC BY 4.0 · Commons

Kalifornischer Mohn

California poppy · (Eschscholzia californica)

Mohngewächse (Papaveraceae)

Beschreibung

Der Kalifornische Mohn (auch Kalifornischer Goldmohn, Goldmohn oder Schlafmützchen genannt) ist eine niedrige, mehrjährige bis einjährige Pflanze aus der Familie der Mohngewächse mit fein zerteilten, blaugrünen Blättern und leuchtend orangefarbenen bis goldgelben, untertassenförmigen Blüten, die sich bei Sonnenschein öffnen und sich nachts sowie bei kühlem Wetter schließen. Ursprünglich in Kalifornien und im Südwesten Nordamerikas beheimatet, wird er heute weltweit als Zierpflanze kultiviert. Trotz seines Namens ist er nicht mit dem Schlafmohn (Papaver somniferum) gleichzusetzen: Er enthält kein Morphin und keine Opiate. Seine Wirkung beruht auf einer ganz anderen Gruppe von Alkaloiden (unter anderem Californidin, Eschscholtzin und Protopin). Medizinisch verwendet wird das blühende Kraut (oberirdische Teile, Eschscholziae herba).

  • TeeKrautige TeileInnerlichTraditionell

    Traditioneller Tee aus dem Kraut zur Linderung leichter Symptome von nervlichem Stress und als sanfte Einschlafhilfe. Macht im Gegensatz zum Schlafmohn nicht abhängig und enthält kein Morphin.

    Anleitung & Dosierung

    1–2 g getrocknetes, zerkleinertes Kraut mit etwa 150 ml kochendem Wasser übergiessen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Als Einschlafhilfe eine Tasse rund 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen trinken; zur Linderung von leichtem nervlichem Stress über den Tag verteilt.

    Trockenmenge
    1–2 g
    Anwendungen/Tag
    2×

    ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Nur für Erwachsene ab 18 Jahren; mangels Daten nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren (EMA HMPC).

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  • TinkturKrautige TeileInnerlichTraditionell

    Alkoholischer Auszug aus dem blühenden Kraut, traditionell bei leichtem nervlichem Stress und Einschlafstörungen verwendet. Wegen des Alkoholgehalts und der beruhigenden Wirkung nicht vor dem Autofahren einnehmen.

    Anleitung & Dosierung

    1–4 ml Tinktur (üblich 1:5 in Alkohol) in etwas Wasser einnehmen. Als Einschlafhilfe eine Dosis rund 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen; zur Beruhigung bei leichtem nervlichem Stress nach Bedarf, höchstens zweimal täglich.

    Flüssigkeit
    1–4 ml
    Anwendungen/Tag
    2×

    ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Nur für Erwachsene ab 18 Jahren; mangels Daten nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren (EMA HMPC).

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