Borstige Taigawurzel

• TinkturWurzelInnerlichTraditionell

  Hauptanwendung mit von der EMA anerkannter 'traditional use'-Evidenz: zur Linderung von Erschöpfungssymptomen (Asthenie - dem abnormen Verlust von Kraft und Energie) wie Müdigkeit und Schwäche. Die Anerkennung beruht ausschließlich auf der langjährigen traditionellen Verwendung, nicht auf hochwertigen klinischen Studien. Als Adaptogen soll die Wurzel die unspezifische Widerstandskraft gegen körperliche und geistige Belastung unterstützen.

  Anleitung & Dosierung

  Traditionelle Anwendung als standardisierter Trockenextrakt oder Tinktur aus der zerkleinerten Wurzel, entsprechend etwa 0,5 bis 4 g zerkleinerter Wurzel täglich (herstellerabhängig, verteilt auf mehrere Einzelgaben). Die Einnahme sollte eher in der ersten Tageshälfte erfolgen, da die Droge leicht anregend wirken kann. Nur für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Ohne ärztlichen Rat nicht länger als 2 Monate anwenden; bessern sich die Beschwerden nicht oder halten sie länger als 2 Wochen an, ärztlichen Rat einholen.

  Trockenmenge

  0.5–4 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  Max. Anwendungsdauer

  8 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Laut EMA-Monografie nur für Erwachsene und Jugendliche über 12 Jahren; für jüngere Kinder liegen keine ausreichenden Daten vor.

  Quellen: [1] [2] [3] [4]

• TeeWurzelInnerlichTraditionell

  Volkstümliche und traditionelle Zubereitung der zerkleinerten Wurzel als Abkochung zur unterstützenden Anwendung bei Erschöpfung, Müdigkeit und Schwäche. Die zerkleinerte Wurzel als Aufguss/Dekokt ist eine der von der EMA im Rahmen der traditionellen Anwendung genannten Zubereitungsformen.

  Anleitung & Dosierung

  Traditionell als Abkochung (Dekokt): etwa 2 bis 3 g zerkleinerte Wurzel mit rund 150 ml Wasser aufsetzen, einige Minuten köcheln und insgesamt etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Ein- bis zweimal täglich, bevorzugt in der ersten Tageshälfte. Nur für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren; nicht länger als 2 Monate ohne ärztlichen Rat.

  Trockenmenge

  2–3 g

  Anwendungen/Tag

  2×

  Max. Anwendungsdauer

  8 Wochen

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Wie bei der Extrakt-/Tinkturform nur für Erwachsene und Jugendliche über 12 Jahren.

  Quellen: [2] [3]

Die Taigawurzel kann leicht anregend wirken; berichtete Nebenwirkungen sind unter anderem Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Herzrasen (Tachykardie) und Kopfschmerzen. Daher nicht am späten Tag oder abends einnehmen und bei Neigung zu Schlaflosigkeit meiden. Vorsicht bei hohem oder unkontrolliertem Blutdruck sowie bei Herzerkrankungen. Wegen fehlender Daten nicht in Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern unter 12 Jahren anwenden. Ohne ärztlichen Rat nicht länger als 2 Monate anwenden; bei Beschwerden, die länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlimmern, ärztlichen Rat einholen. Theoretisch sind Wechselwirkungen mit blutzuckersenkenden, gerinnungshemmenden und beruhigenden Arzneimitteln möglich.