© Walther Otto Müller, Köhler's Medizinal-Pflanzen (1887) · Public domain · Commons
Echtes Tausendgüldenkraut
VorsichtCommon centaury · (Centaurium erythraea)
Enziangewächse (Gentianaceae)
Beschreibung
Das Echte Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea) ist ein sommergrünes, ein- bis zweijähriges Kraut aus der Familie der Enziangewächse und wird 20 bis 60 cm hoch. Aus einer grundständigen Blattrosette wächst ein aufrechter Stängel mit gegenständigen Blättern; von Juni bis September trägt er zahlreiche kleine, rosa- bis purpurrote, doldig angeordnete Sternblüten. Verwendet wird das blühende Kraut, eine der bittersten Heilpflanzen Europas.
Bei Kindern KONTRAINDIZIERT
Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren nicht empfohlen.
Klassischer Bittertee (Amarum) bei Appetitlosigkeit und leichten Verdauungsbeschwerden — vor den Mahlzeiten getrunken.
Anleitung & Dosierung
AUFGUSS: 1–4 g des zerkleinerten Krauts mit 200 ml siedendem Wasser übergießen, zugedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen, abseihen; bis zu 4 mal täglich. Bei Appetitlosigkeit traditionell jeweils etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken — die Bitterstoffe regen Speichel- und Magensaft an. Bei Beschwerden länger als 2 Wochen einen Arzt aufsuchen.
- Trockenmenge
- 1–4 g
- Anwendungen/Tag
- 4×
- Max. Anwendungsdauer
- 2 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren nicht empfohlen.
Quellen: [1]
Konzentrierte Bitter-Tinktur zur Anregung von Appetit und Verdauung.
Anleitung & Dosierung
TINKTUR: 1,5–5 g (ml) Einzeldosis, bis zu 3 mal täglich, vor den Mahlzeiten auf etwas Wasser. Konzentrierte Bitterform. Wegen des Alkoholgehalts nicht für Schwangere, Stillende, Kinder oder Personen mit Lebererkrankungen.
- Flüssigkeit
- 1.5–5 ml
- Anwendungen/Tag
- 3×
- Max. Anwendungsdauer
- 2 Wochen
⚠ Altersbeschränkung: ≥ 18 Jahre — Alkoholhaltige Tinkturen nur für Erwachsene ab 18 Jahren.
Quellen: [1]
Bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren nicht anwenden — die Bitterstoffe regen die Magensäure an. Bei Sodbrennen/Übersäuerung oder unter säurehemmender Therapie nur mit Vorsicht. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an oder verschlimmern sie sich, einen Arzt aufsuchen. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren mangels Daten nicht empfohlen. NATURSCHUTZ: Das Echte Tausendgüldenkraut ist in Deutschland besonders geschützt — nicht in der Natur sammeln, nur Kulturware bzw. Apothekenware verwenden.
⏱ Max. Daueranwendung: 2 Wochen
Sicherheit in der Schwangerschaft ist nicht belegt — mangels Daten nicht empfohlen.
Keine ausreichenden Daten zur Stillzeit — nicht empfohlen.
Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren nicht empfohlen.
Wechselwirkungen
Säurehemmende Therapie / Antazida / Säureblocker
Als magensaftanregendes Bitterkraut kann das Tausendgüldenkraut der säuresenkenden Wirkung solcher Mittel entgegenwirken — bei Übersäuerung oder Geschwürleiden meiden bzw. mit dem Arzt abstimmen.
Kontraindikationen
- Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre (peptische Ulzera).
- Überempfindlichkeit gegen Tausendgüldenkraut.
- Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.
Erntet wird: Blühendes Kraut (oberirdische Teile)
- Tageszeit:
- An einem trockenen Tag um die Mittagszeit, während der Vollblüte. Hinweis: in Deutschland geschützt — nur aus Kultur ernten.
- Trocknung:
- Das blühende Kraut luftig, schattig und einlagig trocknen; vor Licht schützen, um die Bitterglykoside zu erhalten.
- Lagerung:
- 12 Monate — Trocken, dunkel und luftdicht lagern; innerhalb eines Jahres aufbrauchen.
- Secoiridoid-Bitterstoffe (Swertiamarin, Gentiopicrosid, Sweroside)BitterstoffKrautige Teile
Die wirksame Hauptgruppe. Swertiamarin ist das dominierende Secoiridoid; sie begründen die kräftige Bitterwirkung (Amarum) und damit die appetit- und verdauungsanregende Anwendung.
- CentapicrinBitterstoffKrautige Teile
Eines der bittersten bekannten Naturstoffe — noch in extremer Verdünnung wahrnehmbar. Mitverantwortlich für den außergewöhnlich hohen Bitterwert der Droge.
- XanthoneSonstigeKrautige Teile
Typische Begleitstoffe der Enziangewächse.
- FlavonoideFlavonoidKrautige Teile
Antioxidative Begleitstoffe.
- Phenolcarbonsäuren (Protocatechu-, Vanillin-, p-Cumarsäure)PhenolsäureKrautige Teile
Phenolische Säuren des Krauts.
- [1]MonographieEuropean Union herbal monograph on Centaurium erythraea Rafn. s.l., herba (EMA/HMPC/277493/2015)(abgerufen: 2026-06-03)
- [2]WikipediaEchtes Tausendgüldenkraut — Wikipedia (DE)(abgerufen: 2026-06-03)
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