Lein

• RohSamenInnerlichEMA gut belegt

  Pflanzliches Quellmittel bei gewohnheitsmäßiger Verstopfung — klinisch gut belegt.

  Anleitung & Dosierung

  QUELLMITTEL (Verstopfung): 10–15 g ganze oder angestoßene Samen je Einzeldosis, zwei- bis dreimal täglich, jeweils mit mindestens 150 ml Wasser, Milch oder Saft einnehmen und über den Tag reichlich trinken. Wirkungseintritt nach 12–24 Stunden, volle Wirkung manchmal erst nach 2–3 Tagen. WICHTIG: niemals ohne ausreichend Flüssigkeit einnehmen (Erstickungs- und Darmverschlussgefahr) und nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen. Mindestens ½ bis 1 Stunde Abstand zur Einnahme anderer Medikamente halten (der Schleim kann deren Aufnahme verzögern). Bessert sich die Verstopfung nicht binnen 3 Tagen, einen Arzt oder Apotheker fragen.

  Trockenmenge

  10–15 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Mangels Daten nicht für Kinder unter 12 Jahren.

  Quellen: [1]

• RohSamenInnerlichTraditionell

  Reizlinderndes Leinsamen-Gel bei leichten Magen-Darm-Beschwerden (traditionell).

  Anleitung & Dosierung

  SCHLEIMZUBEREITUNG (leichte Magen-Darm-Beschwerden): 5–10 g ganze oder gebrochene Samen in 250 ml Wasser quellen lassen, bis zu dreimal täglich etwa eine halbe Stunde vor dem Essen einnehmen; die Quellung muss zum Zeitpunkt der Einnahme abgeschlossen sein. Reizlinderndes (demulzierendes) Hausmittel. Halten die Beschwerden länger als 1 Woche an, ärztlichen Rat einholen.

  Trockenmenge

  5–10 g

  Anwendungen/Tag

  3×

  ⚠ Altersbeschränkung: ≥ 12 Jahre — Mangels Daten nicht für Kinder unter 12 Jahren.

  Quellen: [1]

WICHTIG: Leinsamen immer mit reichlich Flüssigkeit einnehmen — ohne ausreichend Wasser können die Samen aufquellen und Hals oder Speiseröhre verlegen (Erstickungsgefahr) bzw. einen Darmverschluss verursachen. Bei Brustschmerz, Erbrechen oder Schluck- bzw. Atembeschwerden nach der Einnahme sofort einen Arzt aufsuchen. NICHT anwenden bei Verengungen im Magen-Darm-Trakt, Speiseröhren- oder Magenerkrankungen, bestehendem Darmverschluss (Ileus), Darmlähmung oder Megakolon. Mindestens ½ bis 1 Stunde Abstand zu anderen Medikamenten halten. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern unter 12 Jahren mangels ausreichender Daten nicht empfohlen; mögliche östrogenartige Wirkung — bei hormonabhängigen Tumoren keine Daueranwendung. Geschrotete Samen rasch verbrauchen (das Öl wird schnell ranzig).