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Sanddorn
Sea buckthorn · (Hippophae rhamnoides)
Ölweidengewächse (Elaeagnaceae)
Beschreibung
Sanddorn, auch Fasan(en)beer(e), Haffdorn, Seedorn und häufig „Zitrone des Nordens“ genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Sanddorne (Hippophaë) innerhalb der Familie der Ölweidengewächse (Elaeagnaceae). Die Früchte sind für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt und werden insbesondere zu Nahrungsmitteln und Getränken sowie zu Hautpflegeprodukten verarbeitet.
Verwendung
- Roh Innerlich
Sanddorn wird heute in einer breiten Produktpalette angeboten. Aufgrund schwieriger Erntebedingungen und einer langen Anlaufphase von etwa sechs bis acht Jahren bis zur ersten Ernte ist Sanddorn ein relativ teurer Rohstoff. Volksheilkundlich werden die frischen reifen Sanddornfrüchte und das Sanddornkernöl genutzt. Sanddornprodukten werden verschiedenste medizinische Wirkungen zugeschrieben.
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Saison
Erntet wird: reife Beeren (Herbst)
Sicherheit
Sehr Vitamin-C-reich. Roh sehr sauer — meist als Saft oder Mus verarbeitet.
Verbreitung in Europa
Quellen
- [src_1] Sanddorn (Wikipedia DE) — wikipedia — accessed 2026-05-16
- [src_2] Sea buckthorn (Wikipedia EN) — wikipedia — accessed 2026-05-16